前几天，无意间在网上看到一组照片，照片中是一位帅气的男生，二十出头的年龄，本该是阳光大男孩，但这些照片却越看越不对劲…
原来，这名24岁的男孩是个摄影师，早在19岁的时候他就被确诊为了抑郁症患者，大概是长久以来心中压抑的情感与纠结无处发泄，于是他便用最熟悉的镜头讲述了自己内心深处的故事。
由此想到更早以前看到的相关报道，耶鲁大学调查指出——中国留学生抑郁症高达45%……
于是今天，我忍不住要和大家分享这些照片背后的故事，让我们从男孩的镜头出发，了解他们的现状，走进他们的内心。虽然这是个有关孤独和悲伤的故事，但希望文章最后，还是会让大家看到希望的光亮，或者找到及时阻止悲剧的方法。
因为，这才是讲述的意义。
1.他用镜头记录忧伤只为引起重视和共鸣
帅气的相貌，完美的身材比例，照片里的年轻男孩名叫 ，
他顶着一张“上帝宠儿”般的脸，却怎么也开心不起来，那股忧伤，隔着屏幕都能感受得到。
在19岁时就患上了严重的抑郁症，镜头下记录的艺术作品，是他向世界诉说自己的唯一方式。
他曾这样描述：
“我每天都强迫症一样思考着人生的意义，然后就是深不见底的茫然，有时候看着镜子都不认得自己是谁。”
虽然这些艺术作品都流露着悲伤，但本人表示：
“我拍这些作品的目的，是希望用自己的真实经历去唤起抑郁症患者的共鸣，以及社会对这一类人群的重视。”
在看来，好的艺术作品都是真情实感而且有意义的：
“包含了真实情感的东西，一定有力量穿过人心。”
看过了的作品，不知此刻的你是否也感受到了他想要表达的无助和悲伤。
之前有朋友说过：“真不懂，年纪轻轻的干嘛要抑郁？”
也听周遭的长辈们说过：
“现在的年轻人就是没事想太多，抗压能力太差，我们那会儿也没听说谁动不动就抑郁，这应该不是一件多大的事儿吧。”
可事实，真的是这样的吗？我们接着往下说。
2.我们已经失去了太多人这还真的不是“矫情”
在一份耶鲁大学发布的关于抑郁症的调查中，我们看到了十分揪心的数据记录：
中国留学生的明确表示抑郁症倾向已经高达45%。而美国学生仅有13％。
第一次看到这个数字的时候，我倒吸了一口凉气：
“45%，所以说在海外的中国留学生，竟有将近半数有抑郁倾向？”
此时回顾发现：
2017年12月，美国常春藤名校康奈尔大学的中国留学生田妙秀（音译），期末考试期间在自己的公寓自杀身亡，原因疑为抑郁症；
2017年10月，美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳，纵身跳下金门大桥，生命宣告结束；
2017年2月14日，美国加州大学圣芭芭拉分校（UCSB）的20岁中国女留学生刘薇薇被在宿舍内自杀身亡，同样还是抑郁症；
2016年12月，美国俄亥俄州立大学一名平日里成绩一向优秀的留学生刘凯风在家中自杀身亡；
2016年11月，加拿大多伦多大学一名来自中国上海的留学生杨志辉自杀身亡；
2016年1月，美国芝加哥大学布斯商学院中国留学生小陆（音译）跳冰湖自尽；
2015年1月27日，美国耶鲁大学中国留学生王璐畅还是选择在金门大桥为生命画上句号。
往事历历在目，我们已经失去了太多年轻的生命，值得注意的是，他们中的很多人其实在生前的表现都很优秀，一定在他人眼里也是佼佼者、成功者。但他们的悲剧结局却又是如此突然，如此相似。
至此，我想再也不该有人发出：“抑郁症就是想太多…就是没事找事…就是矫情…”这样的声音。
这件事，真的值得被重视。虽然已经不是第一次说，但和生命有关的话题美国摄影大学排名，说多少次也不为过。
数字年年在变化，越来越多的年轻人在种种因素下心态“垮塌”，之前总听人开玩笑说“心态崩了”，一度也觉得这种说法挺好笑的，但看到这些新闻报道和研究报告后，我终于笑不出来，惊觉原来“心态崩了”，是一件极其危险的事情。
但究竟怎样才能挡住这只可怕的，无形的魔爪呢？
3.美国“抑郁指数最高”大学排行榜
美国权威的心理学杂志《职业心理学：研究与实践》曾在一篇文章中指出：
如果你真的去调查，会发现很多在美国读书的学生心里多少都有过“想要结束生命”的想法，而他们当中有超过一半的人，并没有向任何人流露过自己的真实想法，直到真的发现了美国摄影大学排名，你真的了解抑郁症吗，也就太晚了。
据先关统计，美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。更有全美健康状况统计中心（ for ）的数据显示：
在15到24岁的青少年女性中，亚裔女性的自杀死亡数位列第一。
据美国心理学会（ ）则表示，三分之一的大学生在过去的一年里都与抑郁症打过交道。
而越来越多的案例发生后，也不得不引发了人们的关注，为此，美国还整理过一份“抑郁指数排名较高”的大学，分别为：
10. UCLA 加州大学洛杉矶分校
9. MIT 麻省理工学院
8. 范德堡大学
7.Yale 耶鲁大学
6. Penn State 宾夕法尼亚州立大学
5. 普林斯顿大学
4. Duke 杜克大学
3. 康奈尔大学
2. NYU 纽约大学
1. UC 加州大学伯克利分校
4.给自己的心灵做个体检，别让抑郁症“妖魔化”
当然，面对上文中那样的数据和榜单，我们要做的也不是像惊弓之鸟一样一味地逃避。毕竟，一个人的情绪如影随形，并不是避开某个地方就一定能避免某件事情或某种情绪的爆发。
说了那么多之后，抑郁症也许听起来确实很像“洪水猛兽”，但有效及时的察觉，科学合理的引导，还是可以避免许多悲剧的发生。
所以接下来，是一份我们依据医学教育网整理特地为大家整理的抑郁指数调查题目，可以通过这份调查了解自己或身边朋友的心理状态，给自己和他人一份及时的保护！
你是否曾有过这样的感受：
(每道题的数字顺序都是没有—有时—经常——总是）
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉；1 2 3 4
2、我觉得一天中早晨最好；1 2 3 4
3、我一阵阵地哭出来或是想哭；1 2 3 4
4、我晚上睡眠不好；1 2 3 4
5、我吃的和平时一样多；4 3 2 1
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快；4 3 2 1
7、我发觉体重在减轻；1 2 3 4
8、我有便秘问题；1 2 3 4
9、我心跳比平时快；1 2 3 4
10、我无缘无故觉得累；1 2 3 4
11、我头脑还和平时一样清醒；4 3 2 1
12、经常做的事情我觉得很容易；4 3 2 1
13、我觉得不安且平静不下来；1 2 3 4
14、我对未来仍抱希望；4 3 2 1
15、我比平时容易激动；1 2 3 4
16、我发觉做决定很容易；4 3 2 1
17、我觉得我有用美国藤校留学，有人需要我；4 3 2 1
18、我的生活很充实；4 3 2 1
19、我认为如果我死了别人会过得更好；12 3 4
20、平时感兴趣的东西，我仍感兴趣；4 3 2 1
把总分乘以1.25后就得出了最终的分数。
需要注意的是：最终分数在50分以下为正常；
50—59分提示轻度抑郁；
60—69分提示中度抑郁；
70分以上提示重度抑郁。
如果发现自己或身边的朋友出现情绪异样，除了倾诉之外，在必要的情况下也可以寻求专业的帮助，例如下面为大家整理的几个国家的当地24小时心理热线：
美国：+1-
英国：44-
加拿大：+1- （蒙特利尔地区）；
+1- （蒙特利尔地区以外）
澳大利亚：+61-
日本：+81-
5.就算是昙花一现也请记住曾经盛开
留通社（）之前也发布过一篇文章，是一个抑郁症女孩自述的成长经历，错过了的大家给以看这里：。
其实，不管是生活在国内的，还是身在异国他乡求学的，每个人都可能会经历一些对自己影响很大的事情，
当这些事让你的情绪产生巨大波动的时候，不妨尝试着跟自己说：
“这个世界上唯一能伤害到你的，就是你的在意。”
然后试试不在意是什么感觉；
当有些事情让疲惫的你感到失望或是自我怀疑的时候，不妨尝试着跟自己说：
“回头看看，你不知不觉已经走过了这么多困难，其实真的挺了不起的。”
然后体会自我肯定是什么感觉；
当身处复杂的交际圈中听到别人对你的评价，不妨尝试着跟自己说：
“讨厌你的人可能不会永远讨厌你，喜欢你的人可能也不会永远喜欢你，他们的好恶跟你也没什么关系，重要的是你喜欢怎样的自己。”
然后找到自己坚持的自我；
当你感到绝望，甚至考虑走上绝路的时候，不妨尝试着跟自己说林夕的那句歌词：
“死也未怕又怕什么苦戏，不如重温好戏；死亡迟早都找你，切勿凭自己。”
愿每个生命都有绽放的那一天，哪怕是昙花一现，也请努力记得曾经盛开过的样子！
2020美国公立大学排名，国内首推：美国TOP100公立高中地图！打破信息差、告别高考内卷！
一、高考加油！
中国教育部公布2024年高考时间，全国统考于6月7日开始举行，十年苦读寒窗下，万马千军独木桥。
对于中国的学生来说，高考这座桥是通往无数莘莘学子梦中神圣高等学府的唯一途径。
贝特曼希望告诉各位考生：无论结果如何，少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在，更重要的是在漫长一生中历练的意义，比成绩更重要的，是成长。
预祝：道阻且长，行则将至。愿你笔耕不辍，金榜题名！
图源：网络
二、内卷的焦灼
也就两年前，有一个热词横空出世，迅速被网民们开始传播，这就是：“内卷”，内卷这一热词的诞生，什么叫内卷？实际上它来自于一个英文词，叫，有一个意思就是“向内”的意思，简单的词义是“纠缠”；在生物学领域，本质上可以指系统性的退化。
首先就是指教育的“内卷化”，这其实是一个很现实很糟糕的现象，加之这几年的教育政策的改革：“双减”，“五五分”，面对教育的选择，几乎各个群体都在焦虑，然而首当其冲的就是中国家庭，因为存在高考制度，存在社会经济体结构当中主要且最大的一部分群体：“中产阶级”。
特别是上海，北京，江苏等等教育重地，所以有些索性干脆放弃内卷，提前去留学，既然都要为之付出时间，精力和成本，不如在起跑线上下点功夫。
三、是梦想还是陷阱
来自于一个上海一个中产家庭，家境中等偏上，父母均在外企工作，奋斗多年，2000年左右在上海投资的三套房子，经济基础决定上层建筑，正是因为吃足了国内房地产经济增长时期的红利。重视教育的他们决定给一个更加广阔的前景，在2020年卖掉了上海一套房子，将就读私立中学他送往美国留学之路。
作为留学生的在美国读了私立高中、他头脑灵活，成绩优异，热爱科学。原本规划本科攻读科技先驱AI专业，而梦校就是斯坦福大学。
图源：网络
斯坦福大学的人工智能专业在U.S News专业榜单中排名第3，在CS 的专业排名中排名第4。在人工智能方面涵盖的课程，包括计算生物学、语音识别、认知和机器学习等。
在过去的2023年里，、等人工智能软件的横空出世，以及 、等图像AI的发布，让全球AI热更上一层楼，无论是高校还是行业都在积极布局。美国总统拜登也签署了首份关于人工智能的行政命令。总体来说，这表明美国将AI作为国家发展的重点方向，管制和扶持并行。这对于留学生来说，无疑是一则利好消息。
但是，最近出炉的一则消息，将会彻底粉碎留学生的AI求索之路。
就在上个月，美国众议院外交事务委员会投票通过一项新法案，旨在扩大白宫监管人工智能(AI)系统出口的权力，包括那些被认为对美国国家安全构成威胁的，“开源 AI 大模型”，如法案通过，持工作签证H1B的中国人，在美国需要特殊许可才能做AI/ML相关工作。
被下了禁锢令的恰恰是就业发展前景非常广阔，未来收入丰厚，并位于行业尖端科技的位置的领域，其实这也不是新鲜事，针对国家安全和国防需求，美国屡次对于相关专业也设置了严格的限制。只允许美国公民和永久居民身份的学生就读该类专业。
而对于个人而言，出国留学则不仅仅是获取国际视野、提升个人能力的重要途径。更大的层面上，通过出国留学2020美国公立大学排名，国内首推：美国TOP100公立高中地图！打破信息差、告别高考内卷！，正视差距，直面挑战，更是为了防患未然2020美国公立大学排名，投身前沿领域掌握先进的科技、学术经验及资源以备发展之需。
由于是国际留学生的身份，而他所向往的专业刚巧在美国的“限制”名单内，为了多少跟自己的梦想沾边，他考虑是否只能退而求其次，选择其他的STEAM专业。
另外，整体的规划是从高中读到硕士然后顺利留在美国就业，而在目前普遍面临通货膨胀的基础上，读完高中后发现近几年大学留学费用早已今非昔比，学费、住宿费等都在上涨，10年共计会产生基础留学成本超600多万元起。
这让的爸妈不断地感慨，身份问题的解决迫在眉睫，是首要任务，不能在关键时刻因为身份问题掉链子，并且没有身份，留学费用的水涨船高，哪怕月薪20K，不吃不喝工作40年，一趟留学就掏空家底，果然是一招可以使中产家庭一夜缩水的利器啊！
四、新时期F1身份留学已经无优势可言
不知道大家有没有发现，越是经济环境不理想的时候，中国家庭就越是焦虑，国内通道太窄了，机会太少了，赴美留学，吸引了无数想通过教育弯道超车，并在投入上前赴后继的中国家庭。
然而凭着F1学签去留学，并计划未来留在美国求发展，其实是现实中的“棋差一着”，最后带来的是人生巨大的差距。比如，作为赴美留学的孩子，缺乏身份规划这一步，不仅在专业选择限制、留学成本与日俱增中感受到压力，未来就业发展也可能因此受到阻碍。
高昂成本
国际留学生只能上当地的私立高中，私立高中四年光学费的基础消耗就在30万美金上下，折合人民币当下汇率约等于200万上下，到了大学阶段，国际生机会没有任何福利，整体花费大约是本地学生的3倍，不能享受教育贷款，奖学金申请难度大，种类少，整体花费约在300万起。如果持有绿卡的学生，可以享受与本国学生同样的学费，仅仅是国际生的三分之一。还可享受低息助学贷款，并且奖学金类型多，申请成功率大。
图源：贝特曼
低录取率
美国绝大多数高校每年录取海外留学生的数量（指标）非常有限，招生简单来说就分成两个池子，90%的池子：给美国公民及绿卡身份，10%的池子：给国际留学生。而国际留学生来自于全球各地，这就好比各路神仙打架，各显神通，为了录取卷出新高度。
以下数据基于 、 Ivy Coach、、统计，总体来说，藤校录取率综合呈下降趋势。
图源：贝特曼
就业被绑架
毕业后的三座大山是：OPT，H1B（看抽签运气），EB3（共计8-10年）。试想一下，当一个能力和留学生不相上下的毕业生竞争同一个岗位，雇主会选择一个不需要花费成本担保身份的毕业生，还是费尽心机去担保一个可能留不下来的国际生呢？而绿卡身份可以自由找工作，规划自己的未来职业道路，在目前就业大形势严峻的大环境下，很难找到愿意担保身份的稳定雇主和企业，反反复复折腾多年后，最后还是不得不被迫放弃在美职业发展。
出入境风险
中美关系处于长期大国博弈，一些敏感专业的留学生在出入境方面存在风险，极有可能被拒签甚至签证作废，无法正常出入境甚至无法正常完成学业。
留学百万，月薪一万
留学生重金学成，却因身份限制了本身的职业发展，海龟的光环逐渐褪去，一旦学成回国寻找就业机会，因为他们和国内毕业生一样，共同面对就业市场更严格又更狭窄的筛选。面试N轮，好不容易找到一份工作，只不过起步月薪税后只有八九千元，加上年终奖，才能达到上海平均薪资水平。
在年轻人聚集的豆瓣社群“海归废物回收互助协会”中，有5万多成员自喻“海归”变“海废”。
图源：
五、公立美高，留学家庭眼中的“小透明”
美国主要有公立学校和私立学校两类，公立学校系统规模庞大，近乎九成的美国学生在公立学校的教育系统中就读。美国藤校联盟的大学每年录取的学生中仅有25%来自于私立高中，剩下的60-70%来自于公立高中，再剩下来自教会高中或自学高中课程。按人数比例算下来，私立与公立高中毕业生进入藤校的几率是不相上下的。
美国公立学校资金由政府支持，学生上学无需学费，仅需要支付餐费、校车接送费用、教学器材使用等费用。最后只需要学生家庭居住在高中范围之内就可以入校就读。对于留学家庭，只需要花费留学十分之一左右的成本，就可以解决就读身份问题，带着一张绿卡去留学，享受优质，免费的公立教育，前前后后成本省了大几百万。
那实际上美国公立高中本地学生的真实路径是怎样的呢？
是一名生活在美国郊区的中产家庭高中生。她所在的郊区对应一所全美内的公立高中，该校提供了20多门大学预修课程，包括AP计算机科学和大量的自然科学，社会与外语课程供学生选修。学校的平均SAT考试分数在1000-1100或以上。毕业班的学生大多会选择一些提供高额奖学金的优质公立大学，同时也会申请一些竞争较为激烈的私立大学。去年的毕业生代表被耶鲁大学录取了，今年的毕业生代表去了全美公立大学TOP1的加州大学洛杉矶分校，这才是美国中产阶级家庭教育环境的真实写照。
图源：GETTY
最后，公立学校的学生在申请过程中面对的内部竞争要少很多。如果藤校前十是你的梦想学校，而你的标化考试成绩又确实很优秀，没有额外压力的学习环境意味着你将有更多的时间在课堂之外探索你的爱好，除了必修课以外，美高选修课程通常包括，各类艺术、各项职业技术、各种计算机/商科课程、各类体育。可以更好的平衡学业和生活。丰富的课外生活将使得他们的申请文书变得更真实生动。
六、贝特曼独家首发：公立美高地图
在贝特曼23年间，接触了无数组留学家庭，陪读家庭，了解到很多中国家长非常关心美国的教育，但是由于对美国的基础教育缺乏真实的了解，很多时候对美国的教育体系其实存在着非常大的想象与误解，从而为这样的“信息差”去买单，让我们深感有必要为大家带来一些客观的，真正有意义的信息。
本次在国内首发美国公立高中地图，设计的初衷旨在为留学家庭提供留学方向新思路和实用的查询工具，以帮助更多的留学家庭少走弯路，让我们的家长可以兼听则明。
该地图根据US NEWS 2024年数据，选取全美的公立高中名录及所在地理位置设计制作；您可以直观的了解到优质公立高中的具体名称及在全美各州的地理分布情况，就地理位置、学校排名、气候环境的偏好进行选择具体的公立高中，同时也方便留学家庭提早规划准备在该高中所在的学区落地安家。
我们选取了华人留学家庭居住人口较多的两个州，分别是位于美东的纽约州和位于美西的加州，并同样选取了该州排名TOP50的公立高中，方便您直观的了解到学校的名称及分布情况。同时对于这两个州的公立大学教育体系UC和SUNY系统也做了简要的介绍，方便您对美国整体的公立教育体系有个初步的认识。
“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，我更希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生”。
这是龙应台给儿子写的书《亲爱的安德烈》里的话，而这才是“教育”的真正价值。
七、以终为始，方能恣意生长
在当前这个时期，作为23年美国本土专业机构，我们强烈建议有条件的留学家庭带着绿卡去留学，一是规避了所有F1身份的风险，最主要的是可选择热门及高精尖专业学习研究，美国越限制说明祖国越需要，利用好绿卡的身份保护及灵活性和自由度。
学成后即可留在美国继续深造也可以回到祖国，都是很好的选择。而中国正在实现从“制造”到“创造”的转型，大力倡导和发展新质生产力，急需大量高端、前沿人才来推动产业升级和创新发展。而留学生因其独有的教育经历和背景，可以更好地实现职业发展和个人价值，同时也为祖国发展壮大贡献自己的力量并留下浓墨重彩的一笔。
2022年3月15日，美国EB5移民新法正式通过，新法开创性的推出的最利好留美家庭的重大举措：乡村项目优先审理vs双递交快速通道。
在当下，通过新法EB5可以实现全家绿卡美国藤校留学，只要作为附属申请人的孩子年龄处在21周岁以下且未婚，就可以一步到位解决身份困扰，在此提醒！不要因身份限制了教育未来！全面打开自由留美求学，就业，生活。
八、绿卡留学的五大优势
政策的红利窗口期稍纵即逝，如果您希望快速取得全家绿卡，现在就是难得一遇的宝贵机会！
美国化学系最好的大学排名，最强推荐！化学出国读博士最好国家！你的学术梦想，这里起航！
今天，就让我们一起踏上探索之旅，揭开那些化学研究领域的顶级学府所在国的神秘面纱，为你的博士梦想指引方向。
1. 美国：化学研究的摇篮
说到化学出国读博士最好国家，美国无疑是首选之地。从哈佛大学、麻省理工学院到斯坦福大学，这些世界顶尖学府汇聚了一流的科研设施和师资力量。美国的化学研究不仅覆盖传统领域，如有机化学、无机化学和物理化学，还在纳米技术、材料科学和生物化学等前沿领域引领潮流。
2. 德国：严谨与创新并重
德国，一个以严谨著称的国家，在化学领域同样占据重要地位。慕尼黑工业大学、海德堡大学等高等学府，为化学博士生提供了广阔的研究平台。德国的化学研究注重理论与实践的结合，特别是在工业化学和环保化学方面，有着深厚的研究基础和应用前景。
每个留学生都希望在异国他乡找到最适合自己的路径，而选择一家合适的留学中介将成为这段旅程中的得力助手。
如何甄选靠谱的留学咨询机构？
首先必须有资格证书、有证书的机构至少能够说明它跟国外的教育机构已经形成良好的合作关系，会让人更放心一点；
服务行业是一个良心活，服务质量的高低取决于人。即便同一家留学机构，工作人员的能力水平也参差不齐，责任心有强有低。国外上学虽然没有明确的录取分数线，但普遍情况是成绩越高，相对于会越好申请；
机构选对了，好的顾问也是关键的一环美国化学系最好的大学排名，最强推荐！化学出国读博士最好国家！你的学术梦想，这里起航！，如果有身边人推荐靠谱顾问也可以，没有的话，自己要多咨询对比；
我自己之前是在高途留学咨询的，上市公司美国藤校留学，品牌比较有保障一些，大家懂的，这一行，小机构真心没啥保障，费用不是小数目；
高途留学还有一点就是覆盖国家多美国化学系最好的大学排名，基本都有，留学服务范围有选校咨询、学业规划、语言辅导、背景提升、文书指导、申请递交，甚至涵盖院校跟踪与申请签证等全程，这是其他很多机构做不到的。
3. 英国：历史悠久的学术重镇
英国，一个拥有深厚学术传统的国家，牛津大学和剑桥大学等世界著名学府，为化学博士生提供了世界级的研究环境。英国的化学研究涵盖了从分子生物学到能源材料的广泛领域，其开放的学术氛围和国际合作网络，为学生提供了丰富的学习和交流机会。
4. 瑞士：精密与卓越的象征
瑞士的洛桑联邦理工学院和苏黎世联邦理工学院，在化学领域享有极高的国际声誉。瑞士的化学研究注重精确度和创新性，特别是在药物化学、生物医学化学和环境化学方面，展现出卓越的研究成果。瑞士的实验室和研究设施堪称一流，为化学博士生提供了进行尖端研究的理想环境。
5. 日本：技术与文化的融合
日本的东京大学、京都大学等高等教育机构，在化学领域拥有强大的研究实力。日本的化学研究强调技术创新和产业应用，特别是在合成化学、高分子化学和材料科学方面，展现出领先的技术优势。日本的文化和科学精神，为化学博士生提供了独特的学术体验。
结尾：你的化学博士梦想，从这里启程
化学出国读博士最好国家，它们不仅是学术研究的高地，也是文化交流的桥梁。无论你选择哪一片土地，记住，你的每一步探索，都将为人类的知识宝库添砖加瓦。现在，就让我们一起扬帆起航，向着化学领域的星辰大海，勇敢前行!
希望这篇文章能帮助你更好地理解化学出国读博士最好国家的选择，为你的学术旅程提供宝贵的参考。你的化学博士梦想，从今天开始，更加清晰和坚定!
#深度好文计划#
