编者按
留学开学季即将到来，踏上出国留学征程的留学生们，是否做好了准备？远离父母亲人、独自在异国他乡学习和生活，这对每一位留学生来讲，都是不小的挑战。
在中国科学院院士、西湖大学校长施一公的人生经历中，出国留学是也是非常重要的一个阶段，作为留学生，他在异国他乡的留学初体验又是怎样的呢？在其新近出版的《自我突围：向理想前行》一书中，他就这个问题给出了答案。
本文摘自施一公著《自我突围：向理想前行》，中信出版集团、大象出版社，2023年4月。
约翰斯·霍普金斯大学
启程赴美
1990年3月，我顺利地在北京的美国大使馆签证处获得F-1学生签证，去往位于美国中西部埃姆斯小镇的艾奥瓦州立大学读书。之后的几天，我跟河南的亲戚朋友做了告别，妈妈和二姐云楠陪着我到上海，住在爷爷家里。我在上海的百货店里购置了个人用品。1990年4月2日，星期一早晨，爷爷、奶奶、妈妈和二姐送我到上海虹桥机场，我们在登机大厅门口照了全家福。我怀着忐忑的心情，和亲人挥别，一个人走进出入境检查大厅。当年中美之间的航空交通很少，每周总共只有3班飞机飞往北美大陆，都是国航的班机，分别在星期一、星期三、星期五的上午起飞，航班号分别为CA981、CA983和CA985。我乘坐的国航CA981于上午10点准时起飞。
经过在东京、旧金山、明尼阿波利斯的周转，24小时之后，美国时间4月2日晚上8点半左右，我终于抵达艾奥瓦州的得梅因国际机场。很糟糕的是，我临行前忘记了联系接机，只好在机场手忙脚乱地使用公用电话向学校求助，但学校已经下班，我只能留下录音信息。最后，我终于联系上一位住在埃姆斯的朋友老刘，他开车赶到机场时已是晚上10点多。他接上我，把我送到一位叫贾浩的中国留学生的家里时，已是午夜。
难忘的埃姆斯
初到异国他乡，周围的一切都非常新鲜，而我真正第一眼观察美国、切身体验美国文化是在埃姆斯的3个月难忘的时光。
4月3日早上8点，我来到生物化学与生物物理系办公室，见到了系主任怀特教授。他问我是否需要咖啡或茶水，问了我旅程情况和对美国的第一印象，非常热心地给我讲述了一些重要事项，最重要的是选择一位教授作为我的博士生导师，并根据我的反馈详细介绍了系里各位教授的研究方向。他特别和蔼地告诉我，4月30日之前的奖学金由系里支付，之后的奖学金会以RA的形式由我的博士生导师支付。在怀特教授的建议下，我从4月3日开始先后在助理教授理查德·洪扎特科（ ）和教授赫伯特·弗洛姆（ Fromm）的实验室做了两轮短暂的轮转。洪扎特科很年轻，刚来系里不久。他的实验室很小，专注于X射线晶体学，解析蛋白结构。弗洛姆是一位50岁左右的资深教授，研究各种代谢酶。弗洛姆教授很高产，也有充足的科研经费。对我更重要的是，他的实验室里有两位高年级的中国留学生，刘军和董群，他们恰好是一对夫妻。遇到同胞让初到美国的我备感亲切。一番考虑之后，我决定于5月1日起加入弗洛姆教授的实验室。弗洛姆对我的决定感到非常高兴，并安排了董群带我做实验。
埃姆斯是一座小镇，也是大学城，人口3万左右，基本是白人，偶尔可以看到亚裔或非裔。城里几乎所有人都与艾奥瓦州立大学相关，整座城市非常静谧、友好、便捷、美丽，给我留下了深刻而美好的记忆。一望无际的蓝天，干净整洁的街道，路上行人稀少，偶尔会有汽车疾驶而过；超市的物品非常丰富，应有尽有，价格相对于收入也还亲民，但我总是把物品的标价换算成人民币来考量，就觉得很昂贵。周末，我们常常结伴在小镇里寻找美国家庭带有馈赠意思的甩卖（ Sale）活动，我花5美元买了一整套非常好的带有两个大音箱的音响系统，花3美元买了一张很不错的小书桌。
这里土地肥沃，物产极其丰富。周末，我和其他中国留学生一起开车去30英里外的第蒙河钓鱼，每个人都能钓到大鱼。当地人钓到鲤鱼就扔在草地上（美国人不吃有小刺的鱼），于是我们会将鱼捡回来放在桶里。这样两个小时下来，我们十来个人，可以弄到60多斤活蹦乱跳的新鲜鱼。大家凑钱买来各种调味料和伏特加，晚上一起烹饪，享受全鱼宴，不亦乐乎。
不过，我的居住条件很一般。为了省钱出国留学美国，也为了接济国内的家人，中国留学生都尽量租住简陋的房子。我住在大学附近（林恩大道7号）的一个独栋两层小楼里。小楼一共有7间卧室，一个客厅，一间厨房，总共住了13个中国人。最大的卧室大约有40平方米，长方形，住了4个人，每个人占一个屋角。我就住在这间卧室，房租每月只要35美元，我还花几美元买了一个席梦思床垫。唯一困扰我的是，三位室友睡觉都打呼噜，晚上他们睡得很香，但呼噜声此起彼伏，令我难以入眠。于是我备了一副碗勺放在枕边，他们一打呼，我就敲碗，然后他们会翻翻身，呼噜声就小多了。我坚持了一个月，实在休息不好。恰好隔壁的一位访问学者到期回国，空出一个单间，我就租下来了，虽然每个月要花60美元租金，但至少睡眠质量有了保证。
20世纪90年代初到美国，我看什么都新鲜，有很多事情和国内很不一样。比如，城市里没有蚊子，无论是埃姆斯小镇还是巴尔的摩这样的大城市，一年四季都不需要挂蚊帐；打电话不必去邮局，固定电话已经相当普及，家家户户都有电话，长途电话随便拨打，只需第二个月按时缴费就行，电话公司对用户的这种信任让我着实感到新鲜；个人在银行开完账户以后，就可以使用个人支票购物，从超市食品到五金交电，商家对个人的这份信任也让我刮目相看；可以以个人名义在银行申请信用卡，本月没钱也可以用信用卡购物，只需下个月按时还款即可；一般汽车的价格很便宜，几乎每个人都可以凭借自己的收入买车。
学开车
我从小就酷爱汽车，做得最多的泥巴玩具就是各种汽车，甚至会在汽车开过之后专门去闻汽油味和汽车尾气的味道。去美国留学，我最想做的两件事，一是学车、买车、开车，二是在中餐馆勤工助学，体验留学先驱们的感受。第一件事情在到达美国的第一个月就实现了。
我4月2日到埃姆斯，11日就循着卖车广告去一个美国人家里，用380美元买下了我这辈子拥有的第一辆汽车。这辆车是美国通用汽车公司1979年出产的自动挡的雪佛兰，已有6.2万英里的里程。这款车的特点是非常坚固，毛病很多，但可以一直开下去。14日，我通过了简单的理论测试，拿到了学习驾照（’s ）。随后，我向留学生朋友学了三四次开车，掌握了直行、换道、拐弯、平行停车等技术，感觉自己已学得差不多了。24日，我第一次参加路试就顺利通过，拿到了我的第一个正式驾照。
4月30日，我和中国台湾留学生黄慧郁、四川留学生刘全胜决定一起开车去堪萨斯城和圣路易斯两座中西部大城市游玩。三人中只有我有正式驾照，我自然成了司机，但车是慧郁刚买的手动挡的福特天霸（Ford Tempo）。我不介意当司机，但只会开自动挡的车，从没开过手动挡的车。慧郁花了20分钟教我换挡，我们就上路了。这趟旅行充满了意外，我临时学的开手动挡车的技术到了处处是坡的堪萨斯城受到了严峻挑战。惊魂未定之时，我又雪上加霜地把汽车反向开进了堪萨斯城的单行线，迎着呼啸而来、拼命鸣笛的汽车，我感觉自己像在出演好莱坞大片。好不容易把车开到了圣路易斯，结果车盖冒烟，汽车在高速公路上抛锚。历时三天两夜，我一人驾车1 400多英里，绕了一大圈回到了埃姆斯。惊险之余，我们三人欣赏了堪萨斯城的美景，领略了美国通往西部的门户城市圣路易斯的雄伟，拍了很多照片，最终大家对这趟旅行都很满意。但我的收获最大，因为我学会了开手动挡车。
转学至约翰斯·霍普金斯大学
逐渐适应了埃姆斯的环境之后，我又想起2月中旬给莱特曼教授的那封特快专递，还是对约翰斯·霍普金斯大学念念不忘。6月初，我抱着渺茫的一丝希望，给IPMB项目的行政秘书桑德拉·泰勒（ ）女士打了个电话，介绍了我的情况。她很热情出国留学美国，施一公：出国留学——异国初体验，同意帮我问问莱特曼教授。一天之后，她给我回电，告诉我正式录取通知书已经在几周前寄往我在中国的地址。我异常激动，那一刻，我的每一个细胞都充满了快乐！很快，我可能转学去约翰斯·霍普金斯大学的消息不胫而走。
IPMB项目于9月初开学，我原计划8月初再向弗洛姆教授解释转学一事。没想到，两天之后，弗洛姆教授就沉着脸把我叫到了他的办公室，告诉我他已经听说我的事情，问我准备转学还是继续跟着他攻读博士学位。我委婉地表示想在9月初去参加IPMB项目。他马上表示，如果我已经决定离开，就尽量早点儿离开，他愿意支付我到6月底的RA待遇。尽管我能看出他很不开心，但他还是非常宽容和大方，让我有充裕的时间打包离开。6月30日早上，我高高兴兴地与埃姆斯的朋友们鸣笛作别，独自一人开车，一路向东，星夜兼程，途经6个州，近1 200英里。22个小时之后美国藤校留学，于7月1日清晨顺利到达美国东岸的港口城市巴尔的摩，开始了我在这座城市五年半的求学生涯。这时距离我决定出国留学过去11个月零1周。
我的博士学习生涯在约翰斯·霍普金斯大学正式拉开了帷幕。我选择加入专门研究锌指蛋白的杰里米·伯格实验室进行博士阶段的研究。1995年4月12日，我获得了博士学位。在短暂的8个月博士后工作之后，1996年1月14日，我离开巴尔的摩去纽约市斯隆—凯特琳癌症研究所继续博士后的研究工作，师从结构生物学家尼古拉·帕瓦拉蒂奇（ ）。1998年1月1日，我正式离开斯隆—凯特琳癌症研究所，加盟普林斯顿大学的分子生物学系，开启了我的独立科研生涯。
来源：施一公著《自我突围：向理想前行》，中信出版集团、大象出版社，2023年4月；教育部平安留学
留学美国网，中国留学生如何移民美国？
【#美国移民# #中国留学生如何移民美国？#】很多去美国留学的学生抱有移民的想法，那么中国留学生如何移民美国呢？有哪些需要注意的地方呢？跟着®无忧考网来看看吧!欢迎阅读。
1.中国留学生如何移民美国？
中国留学生留学美国，然后移民美国的主要方式是F1(学生)-H1b(工作)-绿卡进行申请的。
首先，中国留学生申请H-1B签证需要以下条件：一般至少要求相当于4年的工作经历、美国学士学位(通常3年的学位及3年相当于研究生职位的工作经历也符合此要求)。但是，诸如律师、医生、会计师等其他专业人才必须持相关行业许可证才能在将要工作的州内从事职业活动。如果非大学生能通过12年或更多工作经验证明自己等同于大学生学历留学美国网，也可凭H1B签证受雇。
H-1B申请每年有配额限制，一旦达到配额，美国移民局到下一年度为止不会再批准新的H-1B就业陈请申请。
三类外国国民不受配额限制，可以根据他们的情况批准H-1B陈请申请：1.该外国国民任职于高等教育机构及其相关或附属的非赢利性实体，非赢利性研究机构或者政府研究机构;2.该外国国民在H-1B陈请申请批准前的6年内已计算于配额之内的，除非适格于H-1B身份新的6年时限，否则不重新计算配额;3.已获得美国高等教育机构硕士以上学历的外国国民，免于此配额限制的外国国民的数量每年不超过20000人。
持有H-1B签证主要有两大优势：1.边工作，边申请。H-1B签证的有效期是6年，新的H-1B签证初期有效期为3年，可以续签，起初的续签可以长达2年，终的续签1年，一共不超过6年。
而6年的时间足够申请人办美国绿卡，通常美国公司在H-1B签证持有人为其工作期满1年后将担保该申请人向美国移民局申请美国绿卡;2.签证率极高，申请时间快。因为H-1B签证本来就是可以允许移民美国的非移民签证，除非隐瞒了什么“前科”或者有什么学历或工作经历作假被发现。如果一切都是真实的，那么获得签证机会会很大，国内申请签证到出发，时间通常不会超过3个月。
2.美国留学读什么专业容易申请绿卡？
美国永久居民卡( Card)，亦称作绿卡(green card)，是用于证明外国人在美利坚合众国境内拥有永久居民身份的一种身份证。“获得绿卡”则用于指称成为永久居民的移民过程。绿卡持有者的合法永久居留权是由官方授予的移民福利，其中包括有条件地在美国居留与获取工作的许可。
具体来说有这些：
1、每位家庭成员任何时候都可自由进出美国，并居住在美国，即永居权;
2、子女在读于各大专院校，可付与州民相同的学费;
3、学生可以在学当中合法工作;
4、享受优势突出的就业机会;
5、可享受就读公立学校、医疗保障、社会生活保障等社会福利。
建议在选择美国留学专业时，可以多关注以下四大专业：
自然科学：生物、生命科学、化学、地质学，地球物理学、物理学和天文学
工程学：航空、航天工程，建筑、环境设计，化学工程，土木工程，计算机系统工程
技术：计算机科学、数据与信息处理、电机、电子工程技术、生产技术、机械工程技术
数学：数学，统计学。
后，说说适合理工科生的专业有哪些呢?
金融数学专业
数学和计算机背景，这正是现在热门的金融工程专业在录取学生时看重的因素之一。金融工程是一门综合了金融学、数学和计算机科学的交叉学科，其课程通常由大学的商学院数学系和工程学院联合授课，其课程由于集中于金融领域，所以深度远远超过MBA金融方面的课程。申请金融工程硕士不需要有工作经验，但要求申请者在大学本科必须修过两门课——微积分和统计。
物理
物理学注重于研究物质、能量、空间、时间，尤其是它们各自的性质与彼此之间的相互关系。具备物理、工程等专业本科背景的申请者都可以申请美国物理专业研究生项目，需要具备一些力学、电磁学、原子物理、量子力学、热动力学相关的课程背景。
计算机专业
计算机可与许多其他专业交叉结合，包括生物、化学、工程、医学、物理等等，形成软件工程、信息管理等各类学科。计算机专业对申请者的本科基础及研发能力非常看重，考虑自己的知识基础，除了需要较高的本科成绩及GRE成绩(有些学校还要求GRE Sub)，如果有自己研发的成品，对申请是非常有利的。
化学
化学是为了研究物质的组成，反应，微观和宏观结构，以及化学过程的改变，并且理论描述和实验模拟那些现象。申请化学专业的学生好本科具备化学专业的学位，或是与化学相关的专业的学位，如药学、生物、医学、化学工程，材料科学与工程等专业。
生物学
生物学是一门研究生命和生命有机体的自然科学。生物学内各领域之间彼此高度连结，与其它学科亦有密切关系。按照美国的学科专业目录(CIP- 2010)的设置，生物相关专业设置在生物学与生物医学科学该学科群下，以学术型学位教育为主，因此大部分学校倾向招收博士留学美国网，中国留学生如何移民美国？，少数学校才设置硕士学位。
EE专业
/ 简称EE，向来是工程学院中热门的专业之一。但从近几年的招生和录取情况来看，大多数申请者的申请结果还是能够令人满意的。一般来说托福IBT不应低于92，GPA不低于3.0，同时，如果申请者能够在自己的研究方向上增强研究和实践经历，还是能够在激烈的竞争中占到一席之地的。与商科、法学等专业相比，EE专业获得奖学金的机会较高，但是竞争也相当激烈。
机械工程专业
无论是在美国还是国内，机械工程毕业的学生就业形式都很不错。机械工程专业申请的总体奖学金情况在所有美国申请学科中竞争激烈程度属于中间水 平，不像EE、CS、MBA、商科、经济类的申请竞争那么惨烈，也不像物理，数学，化学这种基础学科或者其他冷门学科(如造纸工艺，安全工程等)的奖学金 那么容易获得。
数学
相对来讲，数学应用十分广泛QS200名校留学，除了自然科学、工程和工业生产外，还广泛应用于医学、商业等方面。数学专业的就业前景其实非常好，几乎所有领域都 需要数学、统计学专业的人才，毕业生可以在各行各业工作，保险、银行、地产、制药等各行业都是非常好的发展场所。其分支之一的统计学应用范围更广，往往硕士毕业生的年薪可在6至8万美元以上。且由于专业人才短缺，优秀的数学博士很多可以不用做博士后，直接做助理教授。如果能结合其他专业，就有更大的市场竞争力。可以从事商业运筹学方面的工作和研究，当商业顾问，金融、证券分析师，教师等。
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出国到美国需要多少钱，出国留学美国需要多少钱
美国大学的学费每年在15000-35000美元之间，读研究生会比读本科更贵一些，其中留学美国商学院、医学院、法学院的费用更贵，大约在20000-50000美元之间。美国留学的生活费主要包括生活和其它杂费，一般不同的地区会有不同的标准，大致费用约在6000-15000美元左右。因此的美国留学的费用大约在30-40万人民币。
出国留学美国申请流程
1. 美国留学申请流程之目标确定
首先是确定什么阶段哪个方向的美国留学出国到美国需要多少钱，出国留学美国需要多少钱，这是美国留学申请流程第一个环节。美国留学阶段基本上就是美国本科留学，硕士留学为主，在阶段上确定自己对未来的规划。大学一般是私立大学，公立大学，社区大学，这些学校在学费，教学质量，师资，专业等方面有巨大的差异，因此学生要做到有一个基本的构思。
2. 美国留学申请流程之考试成绩准备
不管是哪个阶段的申请都是需要准备考试成绩，在不同的阶段所准备的考试成绩也是大不相同的。这是美国留学申请流程最重要的环节，因为这决定了学校专业的选择基础。
大学本科阶段：语言成绩（托福成绩或者雅思成绩），高中在校所有科目成绩，GPA成绩，美国大学入学考试成绩（SAT或者ACT）
大学研究生阶段：语言成绩（托福或雅思成绩），GPA成绩，研究生入学考试成绩（GRE成绩），部分特点专业考试（GMAT，LAST）。
3. 美国留学申请流程之文书材料的准备
申请文书材料主要包括简历，个人陈述，推荐信等，这些主要是证明申请人的个人能力可以到申请院校学习，让招生办了解到申请的特别之处，吸引学校录取。除了这些材料之外，类似于在大型比赛获得奖品，奖章，证书等都是体现申请人能力的重要材料。文书材料是一个重要性并不亚于考试成绩的美国留学申请流程。
4. 美国留学申请流程之缩小申请目标
在获取考试成绩之后，可以根据成绩进行初步的学校筛选（在美国留学申请流程第一个环节已经选择的基础上筛选）可以分为保底学校，适合学校，冲刺学校三种。然后在选择院校时还可以参考学校的排名，学校的地理位置，所在地安全性，学校的费用，学校的师资力量，奖学金数量等因素。在选择专业时还是要根据自己的喜好和意愿来选择的，每个大学的优势专业都是不相同的，所以在选择专业时不要盲目的追求排行榜的TOP50 学校出国到美国需要多少钱，也不要随大流的选择自己不喜欢的专业。
5. 美国留学申请流程之学校费用支付
在申请和申请通过时都要向学校支付一定的费用，是属于美国留学申请流程的支付环节。在申请时需要每所学校都要交一笔不退还的申请费用，这笔钱一般是不超过100美元的。需要读原因和住宿的学生很多院校会要求提前支付学费，一般可以通过在线支付，银行柜台等方式进行支付。
6. 美国留学申请流程之后期材料
在申请成功交完费用后会收到学校邮寄的学校录取通知书，如果申请双录取的学生还会收到语言学校录取通知书。收到通知书后就要准备以下美国留学申请流程中的后期证件了。
美国留学存款证明：美国留学存款证明是为了表明申请人可以是支付美国留学期间的一切费用，这笔钱的数目一般是根据留学阶段的年限和每年的留学费用所储存，需要冻结3-6个月。
护照：在出入境的时候需要使用的，在购买飞机票的时候也可以使用护照号码购买，确保护照的有效期。
美国留学签证：美国留学签证是去往美国留学的学生必须办的证件，一般是“F”类和“M”类两种。
7. 美国留学申请流程之行前准备
购买飞机票，准备住所：非住校学生要提前找好住的地方。提前到校的话需要定好酒店旅馆。
准备行李：去美国留学不要携带过多的衣服，只带些常用必备的衣服和1-2套正装，小礼服。带些常备药品，美国的许多要需要医生开具的处方。带些具有中国特色的小礼品，给舍友，朋友，同学，可以帮助快速交到朋友，适应美国生活。
美国留学材料要求
一、简历：是申请者的背景简介，能使教授比较清晰且迅速地了解考生情况。简历要突出重点QS100名校留学，突出自己的专业能力。
二、个人陈述：是向教授表达自己的最好机会，要能吸引教授眼球，既要体现出申请动机，又要反映出自己的专业优势和潜力，不能过长，要求精求新。
三、推荐信：一般美国大学要求3封推荐信，推荐信是侧面反映申请者的材料，要找熟悉自己的专业课教授、实验室老师、院长或实习单位领导等人来写，最好从学术能力、综合能力等角度来推荐，美国高校很看重推荐信，如果是所申请领域中一个知名教授的推荐信，会起到很大的作用。
