承诺没有出现新型冠状病毒肺炎（Covid-19）症状，并且在出发前 14 天内没有接触过新型冠状病毒肺炎的确诊患者。

上述两份证明模板可前往法国内政部网站进行下载：

3. 新冠病毒核酸检测结果报告（建议办理英文版）

必须在登机时出具其在出发前 72 小时内所做的新冠病毒核酸检测的结果，以证明其未感染新型冠状病毒肺炎。参考办理机构：各地的国际旅行健康保健中心、三甲医院等。

4. 建议学生出发前，在国内完成新冠疫苗的接种。

文件备份

所有重要文件，建议复印两套备份留底，以防万一。一份自带，一份留在中国亲属手中。

温馨提示：若出现遗失护照应立即向当地警方报案，办理遗失证明后到中国驻法国大使馆补办。请记下有关号码，如遗失可以马上通知银行。

日常衣物

保暖防水大衣 / 羽绒衣、能挡风带帽风衣之类外套、两三件毛衣、多带短袖衣服和长袖单衣、T-shirt、 白色衬衣、秋衣秋裤、女士多带几条裤子和内衣、拖鞋一双、轻便运动鞋一至两双、皮鞋、手套、 帽子、围巾和雨伞；其他衣物看行李箱容量，一般在法国都买得到，而且法国一年有两次打折季， 可以满足购买需求。

正式服装

男生西装（含领带、皮带和黑色袜子）、女生职业套装和晚礼服。

转换插头和插线板

法国的为欧标 ( 德标 ) 插头，特征是两个圆头。建议多带几个国内转换插头，比较方便；插线板带2 到 3 个，避免寝室和厨房拔来拔去，不方便。

常用药品

板蓝根、感冒咳嗽发烧药、急性肠胃炎药、治疗牙疼的药、止血贴、止疼药、眼药水。初到法国， 社保卡一般需要 1 个月以上才能办好，看病需要预约医生，时间周期可长可短，而且初来乍到，大多数学生法文水平还不足以清楚地表达自己的病情。

盥洗用品

牙膏、牙刷、供刚到达的两三日使用的沐浴和洗发用品、毛巾和浴巾适量、针线盒、梳子、小熨斗、衣架少量。

床上用品

被子、枕头、床单和被套 / 枕套。可以依据自身情况决定是否携带，比如：床单、被套和枕套重量 较轻，可以考虑携带；而被子太占空间，可以抵达法国后再买。

厨具

小电饭煲（建议在中国购买，质量好、价格便宜）。至于其他做饭材料或者调料，一般中国超市都有， 无需带过去。（注：禁带油、盐、酱、醋、肉制品和腌制品等，如带上述食品，若被法国的海关查获， 罚金是非常重的）。

文具

建议携带平板电脑和笔记本电脑（及其配件）。啫喱笔、啫喱笔芯、自动铅笔＋笔芯、固体胶、剪刀、 订书机、便签条、透明胶、涂改带等；电子字典。

其他

数码产品、电池、手电筒、指甲刀（必须托运）、带有中国特色的小礼品若干、眼镜（建议多配 1-2 副，太阳眼镜 1 副）。

防疫物品（口罩、防护手套、护目镜、防护服、酒精棉片、消毒洗手液便携 装等，口罩建议多带，法国很贵）。由于各航空公司对于防疫物品携带的数量要求不同办法国留学，2022最新整理！法国留学行前物品置办一览！，请提前与 航空公司确认允许携带的数量。

机票与航空公司对行李的相关规定

1. 拿到签证后，在跟学校及住宿确认时间后，可以确定出发日期并购票（未出签证前，强烈建议不 要出票）。建议大家咨询多个机票代理，了解不同航空公司航线，比如：直飞还是转机、允许携带 的行李额度，以及机票的价格。2. 在打包之前，一定要与航空公司确认您可带多少免费托运行李。一般学生托运的行李在 20-30公斤。如果行李超重，您得为超过的重量支付一笔不菲的费用。3. 清楚标识您的行李。把您的中英文姓名、旅行目的地和联系方式写在标签上。4. 航空公司一般允许携带 5-12KG（手提电脑除外）的手提行李，有关手提行李重量和体积详细规定， 请尽早与航空公司确认。在手提行李中，应包括以下重要的物品：护照、法国学校录取 OFFER 及 住宿证明、现金、公证书、文凭、笔和纸等。

外币兑换

根据中国国家外汇管理局的有关规定办法国留学，自费出国留学人员可按学年兑换学费和生活费。每人每年购汇的金额在等值 5 万美元（含 5 万美元）以下的不需要通过外汇管理局审批，凭有效身份证在银行 办理即可。留学所需学费可以通过国际汇款的方式汇至境外学校的账户或以现金 / 信用卡等方式支 付。生活费可以采取现金 / 信用卡 / 可境外取现的银行卡等方式。法国最常见的货币面值是 100 欧元以下的。200 欧元和 500 欧元非常少见。兑换欧元现金时，务 必准备一些小面额的零钱。在办理网上购汇前，需要与银行联系预约，询问是否有该项业务，是否 有足够外汇等。网上购买成功后，可以跟银行预约提取现金的时间。

生活费准备

法国一年生活费约为 5000-8000 欧元左右（视不同的城市以及个人的消费水平而定）。由于法国银行卡一般需要两周的办理时间，建议随身携带 2000 欧元 -3000 欧元左右（不含学费） 的现金美国藤校留学，作为前面半个月的生活费。此款项主要用于缴纳公寓的住房押金和房租（如需）、购买交 通车票和生活日用品等等。请务必准备一些小面额的零钱，尤其是 10 欧元以下的面额，用于购买交通票，100 欧以上的票面 一般比较少见。

应届毕业生户口档案处理办法

一般来说，应届毕业生户口和档案有三种处理方法，如下：

1、原籍 – 符合国家规定申请自费出国留学的毕业生，学校不再将其列入就业方案及派发就业报到证， 毕业时档案和户口转回其生源地；一般来说，户口应落在毕业生家庭所在地派出所，与其父母户口 放在一起。具体请咨询所在学校。

2、人才市场 – 自费出国留学的毕业生如有需要可以考虑把档案及户口挂靠在可靠的人才市场。具体请咨询当地人才服务中心。

3、教育部留学人员服务中心 留学存档相关内容详见：

教育部留学人员服务中心可以专门为留学人员提供存档服务 教育部留学人员服务中心于 1997 年成立了留学人员档案管理办公室，专门从事留学人员档案的管理工作。教育部留学服务中心留学人员档案室的服务对象是留学人员这一特定群体，具备并形成了不同于其他人才交流服务中心和街道办事处的优势和鲜明的服务特色，主要体现在：

1、 教育部留学服务中心是教育部直属并具有法人资格的国家级留学服务专业机构。

2、留学存档作为留学服务工作的一部分，与“中心”的其他服务形成了完善的一条龙服务的配套机 制，对符合国家相关政策规定的留学人员不必到处奔波即可“一站式”办理出国留学和留学回国工 作等手续，其具体服务内容包括：（1）办理国（境）外学历学位证书的认证；（2）办理留学人员回国工作就业报到证、落户手续；（3）办理出国留学或留学回国人员集体户口的存放和落户；（4）为留学存档人员开具各种人事证明；（5）负责出国留学存档人员中的中共党员的组织关系接转；（6）负责记录在国外留学和在香港、澳门地区就读的经历，填补在境外学习阶段人事档案材料的 空白，完善存档人员的档案。综上所述，留学人员档案室不仅解决了人才交流服务中心不能解决的尚未就业的中、高等学校、科 研院所的在校生、毕业生的人事档案管理问题，还可按照国家相关政策规定办理学成回国后的就业 及落户手续。否则，他们只能作为无业人员将其人事档案存放在户口所在城镇街道办事处或原籍， 学成回国后，只能按无业人员在当地办理招工、就业手续。

办法国留学，我采访了两个法国的留学生，告诉你出国留学的理由和艰难的毕业路

很多人都觉得现在自费出国留学的学生都是学习很差，国内考不上重点大学办法国留学，才选择出的国，更有甚者觉得出国可以轻松毕业，有点像“花钱买文凭”，但是实际情况真的是这样吗？

今天，小编通过采访了两名现在在法国读书的留学生告诉你真实的法国留学生是什么样的。

结果发现………

1.

林娜，高中毕业来法，目前为止4年半，目前在巴黎一家有名的甜点学校学习甜点，毕业于南法的一所公立IUT大学技术学院，本科最后一年肄业。

我在高考前考了一些非常好的院校的舞蹈特长生，最后有几所是降分60分录取，结果不幸的是，我高考虽然一本上线但是离这些学校降分后还差了30多分，后来了解到学校的一个和法国IUT合作的项目，利用那个假期，学了3个月法语，就来到了法国读预科。

IUT是法国公立大学下属的技术学院，Bac+2的程度，相当于中国学历程度的大专，但又不同于大专。在法国的学生读IUT比普通的大学还要难一些，因为课程太紧，相对来讲更小班的教学，毕业后更容易就业。

其实最初来法国没想那么多，就一个很简单的想法，觉得国内一本上线不一定能被一本录取，然后主要还是想着法国免学费，而且我们是走学校的项目，不需要面签，也就是因为这样，我感觉我现在法语还是很差（自谦）。

当时来了法国才发现跟自己想的挺不一样，因为IUT虽然属于公立大学，又是完全分开管理的，我们那个学校在一个小山村，交通也不太方便，甚至没什么娱乐活动。

其实我总觉得我没有很刻苦学习，每次考试成绩都是勉勉强强的吧，尤其读预科的那一年，没学到太多的东西，不过就是了解了一些法国的老师和文化。

刚进入专业课的时候，我这个小的专业有两个中国人，但平时大家也不怎么在一起聚堆，大部分的时间我是和法国同学一起，最让我印象深刻的是法国同学对我真的挺好的，早上开车上学每次都会带我一程。

我们IUT的课程很紧张，忙时从早8到晚8不休息。

法国同学的发散性思维有时挺不靠谱的，第一年的年终项目组员选了找赞助商，结果被老师说是建校以来第一个没成功的项目。

这样真的好吗？

我实在不是很喜欢泡图书馆，法国假期比较多，我在两家餐厅打过工，做过两份实习，其实我觉得法国留学这点挺好的，很多实习机会，企业也会愿意培养新人。

IUT两年结束后我就申请了一所公立大学读一年L3可以拿到本科学位，可惜我没有通过考试，挂掉了。

公立大学真的很难很难，我在IUT明明学过会计课，以前对我来说是拿分的项目QS100名校留学，结果老师无情的给了我2/20，2分的感觉就好比100分满分你考了10分。

还有各种法律课分数也是少的可怜。

说真的，我真的不想重读了，我没有力气了。

而且，经过两年IUT的学习，感觉我的兴趣点好像不在这里。

我终于说通了父母让我读我喜欢的甜点学校，将来成为一名烘焙师其实也不错的，不过，这在很多人看来不能理解，为什么不读本科？以后毕业回国还是大专毕业感觉不好看，其实我到没有在意，法国很随意，以后如果不想做甜点了，说不定会继续回去读我的大学也说不定。

在法国生活学习的日子让我变的很独立，尤其是学会了独立思考，所以最后我选择了我喜欢的烘焙而不是像家里一直要求的那样读本科、硕士。

你问我来法国有没有后悔呢？我觉得没有什么后悔的吧，至少在这里上学绝对没有浪费光阴的感觉，不信你就来试试吧。

2.

张洋，来法两年，目前某法国公立大学本科最后一年复读，国内一本院校本科毕业，国内面签有一次拒签。

说到来法国，是因为我前女友，因为她本科是法语专业的，想要来法国读硕士，所以我就决定跟她一起，也准备到法国留学。

大三的时候我就在大学城市的法盟学了一年法语，尽管准备了一年，但是还是在第一次面签的时候拒签了。

但是因为女朋友的缘故，我硬着头皮跟家里要了一万欧，读了一所商学院的预科班，只为了好过一点签证，这次，我通过了。

来法国后，我就在商学院里的预科读语言，但是我发现办法国留学，我采访了两个法国的留学生，告诉你出国留学的理由和艰难的毕业路，商学院大多数是家境比较好的学生，甚至整个预科都是中国人，那个时候我就决定读完了预科，跳出这个圈子，自己申请大学。

在预科快结束的时候，我跟前女友还是最终分手了，原因不方便说。

后来我拿到了的语言成绩，然后就申请到了现在的这所公立大学插班读本科最后一年，毕竟我在国内也是一本的本科毕业了。

你别以为，我以前读完了国内的本科来这里又读本科第三年会很轻松，事实上，我上课几乎听不懂课，每天像听天书，这节课上课时就在翻译老师上节课的课件内容。

法国的老师太佛系了，又没有课本，我东拼西凑和同学借的笔记，有些也看不懂。甚至考试的形式也没有人告诉你，你想着有选择题能拉分数，但是全部都是简答题，而且很多考试的内容上课从来没讲过。

也许我不够勤奋吧！

或者我太笨？

这种状态一直持续到我准备放弃了，因为成绩太低，不仅没及格，连一般的成绩都没有，于是，我不想继续读了，想回国，然后疫情爆发了。

没办法，没有合适的机票回国，我又厚着脸皮跟系里商量再复读一年本科三年级，可是我岁数已经比应该读本科三年级的同学大了3岁，其实压力还是挺大的，怕复读一年还是拿不到学位。

很矛盾，回国就代表这两年的法国学习半途而废连个文凭都没有，不回去我自己也不知道能不能顺利的通过复读这一年。

之后在读两年硕士，我都快30岁了，还没有工作过，想想就有点愁。

其实我有点后悔来法国的，但是我没有回头路。

最后

法国的挂科率很高，本科的毕业率低到30%左右，这两个采访的同学都是国内本科一本上线的同学，学习能力都不会太差，但是这两个同学都一致的没有完成计划的学业。

留学在于“宽进严出”，但是就像这四个字阐述的意思，“进“是相对容易，申请就可以了，但是“出”，就要花上一番心思了，有的人读了五年六年七年八年我还没有毕业，最后只能回国了。

看完这些你有点懂留学生真实情况了吗？

不懂没关系！

关注：momo酱在法国-视频、文章带你了解一个不一样的法兰西。

采访整理：momo酱在法国

口述：林娜、张洋，文中人物均系化名

33岁法国留学，基础科学国际年要来啦 了解下它的“前辈”

2022年是什么年？巧得很，2022年是差分机发明200年，首次海洋探险150年，中子发现90年，青蒿素首次提取50年，首颗月球陨石发现40年……

去年底，联合国第76届大会宣布2022年为“基础科学促进可持续发展国际年”（以下简称基础科学国际年）。基础科学国际年开幕式将于7月8日在巴黎召开，闭幕式将于2023年夏季在欧洲核子研究中心（CERN）总部举办。中国科学院作为国内唯一的指导委员会委员单位，也将组织中国科学家参与其中。

实际上，进入21世纪以来，联合国先后确立过世界物理年、国际化学年和国际光年等，纪念人类历史上诸多伟大的时刻和人物，展望科技助力美好未来。

世界物理年：

寻找下一个爱因斯坦

1905年，一个默默无闻的年轻人一口气发表5篇论文，不仅一鸣惊人，还影响了未来百年的物理发展。

他就是26岁的爱因斯坦。5篇论文中包括了分子运动论、狭义相对论和光量子假说这3项划时代成就，不仅驱走了笼罩物理学界的“乌云”，也奠定了爱因斯坦相对论和量子理论奠基人的地位。这一年因此被称为“奇迹年”。

100年后，在全球物理学界的一致呼吁之下美国藤校留学，联合国大会确立2005年为世界物理年，纪念相对论诞生100周年，也纪念爱因斯坦逝世50周年。在德国等一些国家，这一年被直接命名为爱因斯坦年。

不过，这100年里再也没有出现过如爱因斯坦、普朗克一样的物理巨匠。《自然》杂志在2005年1月20日的社论中指出，如果世界物理年仅是再一次宣传爱因斯坦，而不是直面物理学眼前的危机33岁法国留学，基础科学国际年要来啦 了解下它的“前辈”，就失去了意义。

物理学真的盛世已过吗？中国科学院院士杨国桢在2005年为世界物理年撰文多篇，他表示33岁法国留学，物理学在100年来的人类与技术发展上，起到了决定性作用。我国23位“两弹一星”元勋中有13位是物理学家。但我国物理学界要克服浮躁情绪，树立长远目标，增强自信心，大胆做前人没做过的工作。

2005年时，中国经济已连续3年保持10%左右的增长。在北京人民大会堂召开的世界物理年纪念大会星光熠熠。时任国务委员陈至立出席并致辞，时任中国科协主席周光召主持大会，诺贝尔物理学奖得主杨振宁、李政道均到场演讲。陈至立在致辞中表示，要借世界物理年的东风，提高全民族的科学文化素质。大会宣告“世界物理年在中国”正式启动。

星星之火，可以燎原。2005世界物理年科普系列报告会走进校园，台上是学识渊博的院士，台下是朝气蓬勃的学生。“你们中将来一定会有许多人成为优秀的科学家，成为国家的栋梁。”中国科学院院士方守贤在一次报告会上笃定地说。

那一年，“寻找第二个爱因斯坦”热潮席卷全球。40多个国家联合举行“物理照耀世界”光信息传递活动。光信息从美国传出，通过大洋光缆绕全球一周，在中国传递的两小时内，34个城市的青少年参与了活动。值得一提的是，在全球15万参与者中，超过一半（约8万人）来自中国。

那一年，中国物理学家走出国门。中国科学院院士陈佳洱在世界物理年开幕式上应邀参加圆桌会议，他在发言中阐述了中国自古以来对物理学的追求和探索，并欢迎外国友人来访。回国后，他在《科学时报》（现《中国科学报》）发表《物理学与中国文化》，喊话年轻人：“物理学不只是图表和数据，它能带给你很多更珍贵的东西：一种理性的思维方式、人生的哲学和人生的道路。”

国际化学年：

大学校长全国巡讲

2011年，联合国国际化学年来了。这一年是居里夫人获诺贝尔化学奖100周年,也是国际纯粹与应用化学联合会的前身——国际化学会联盟成立100周年。最具深意的是，这一年是英国科学家罗伯特·波义耳的《怀疑派化学家》出版350年。时任全国人大常委会副委员长、两院院士路甬祥在浙江大学国际化学年院士巡讲团报告会上表示，科学史上常以这部书的出版作为化学创立的标志。他同时表示，化学史上的重大创新和突破多为青年人所为。

那一年，联合国在其主页上发布了两个面向青少年的化学实验，一个是化验水质实验，一个是气候变化模拟项目，邀请全世界的孩子们共同参与，这可能是有史以来全球最大的化学实验。

2011年4月9日，“国际化学年在中国”启动大会在人民大会堂举行。时任中共中央政治局委员、国务委员刘延东在讲话中指出，要着力提升化学研究领域的原始创新能力，带动中国物质科学研究整体水平实现跃升。要通过举办“国际化学年在中国”等活动，加强科普教育，弘扬科学精神，让广大人民群众增强创造美好新生活的能力。

大会之后，全国开展了一系列科普、展览、实验大赛、化学开放日等活动。其中影响力最大的要数“科学与中国”——国际化学年大学校长巡讲团。

在北京举行的首场报告会上，时任北京大学校长周其凤和时任中国科技大学校长侯建国分别以《入化出神》和《纳米科技前沿》为题作报告。报告结束后，13位院士一同登台，与来自北京市12所重点中学的300位中学生交流对话，现场气氛热烈。同学们抛出了一系列问题：中学生应以怎样的心态参加化学试验活动？能否前瞻性地讲解一下新能源和仿生材料？用什么办法及时有效制止核泄漏对身体或者环境产生的危害？化学为什么吸引了您？

中国科学院院士、有机化学家程津培回答说：“我原来并不太喜欢化学，一直到真正学习化学以后，才感觉到它其中的奥妙。深入到化学里，会有无限多的妙趣。”

国际光年：

千年等一回

1015年，阿拉伯学者海什木发表五卷本《光学书》，系统描述了当时人们对“光”和“像”的认识，被认为是光学的开山之作。

1000年以后，联合国大会将2015年确立为光和光基技术国际年，以此纪念千年来人类在光领域的重大发现。

这1000年以来的其他里程碑成就包括：1815年，法国物理学家菲涅耳创建了波动光学理论，揭示光的波动属性。1865年，英国物理学家麦克斯韦提出光的电磁波理论，将人类对光的认识提升到一个新高度。可惜麦克斯韦48岁就英年早逝，在他辞世的1879年，恰好爱因斯坦降生，续写了现代物理学的精彩篇章。1905年爱因斯坦提出光电效应理论，1915年又通过广义相对论将光列为宇宙学内在要素。1965年，美国射电天文学家彭齐亚斯和威尔逊发表了一篇不足940个单词的短文，宣布测量到宇宙的背景光子，两人后来因此分享了诺贝尔物理学奖。同年，华裔物理学家高锟基于无数次的实验提出以石英基玻璃纤维作为长程信息传递的载体，使光纤通信得以实现，加快了人类通信的节奏。

实际上，2015年也是我国光学事业奠基人之一、两院院士王大珩诞辰100周年。

1948年，33岁的王大珩留学归国，白手起家发展了中国的光学事业。在他的主持领导下，中国科学院长春光学精密机械与物理研究所研制出中国第一炉光学玻璃、中国第一台红宝石激光器和以“八大件”为代表的一大批光学精密仪器。后来，他又参与了“东方红一号”人造地球卫星的设计研制，获“两弹一星”功勋奖章。他曾说：“我要以周恩来总理为榜样，努力做到鞠躬尽瘁，死而后已。”

2015年2月26日，“王大珩先生诞辰100周年纪念会”在京召开，这也是2015国际光年中国启动会。

当年暑假，中国科学技术馆推出“光照未来”国际光年展，51天共接待观众人次，日均3004人次，创下中国科技馆短期展览日均参观人数、单日参观人数等新高。

（据《中国科学报》有删节）