现在正是开学季，不论是国内还是国外都是如此。那么很多初入俄罗斯或者想去俄罗斯的友友就有些但心了，毕竟人生地不熟的，“吃住行”咋办呢？不用担心，关于在莫斯科留学期间的“吃住行”美国top30名校留学，小编已将身边好友的亲身经历整理出来了，希望对远在异乡的学子们有所帮助。

饮食

1. 首先可以确定的一点，在俄生活一定是没有在国内的饮食水平高，包括肉类以及肉制品(国内最常说的香肠等）也可能没有想象和宣传的好。

2. 学校食堂内的消费与国内不同，食物种类较为单一切固定，并且会随价格高低决定好不好吃，除去个人口味，价格较便宜的食物一般都很难吃，每餐大概消费在40至70左右。

3. 校外餐厅的种类比学校食堂丰富很多，兼容性也更强一点，主要分为快餐、西餐和俄罗斯本土食物，可选项较多。

快餐类

最常见的就是KFC和m，以及一些本地的品牌，味道和国内同类型食物差别不大，价格也相对比较亲民，甚至比国内还要低一点，但几乎不会存在折扣之类的优惠（疯狂星期四）。

大部分门店是有自主点餐台的（PS：KFC、的点餐台是英俄双语，m可以选择中文，但是翻译出来非常奇怪，要靠自己的想象猜一下到底是什么东西）。

点餐付款后会跳出取餐号，记住后就可以等前台叫号，不过最好用手机拍下来给前台看一下防止忘记。并且还会存在种情况，会有极少一部分人可能会领走你点的餐，并不是误取，他们就是专门去拿别人的。所以最好的办法就是让前台知道你的号码后直接送到你的手上。

西餐类

最显著的特点就是高消费，披萨牛排等，用餐时间较长，不太适合学生日常去，如果有同学朋友过生日之类聚餐可以考虑。

如果身边有熟识的俄罗斯人或者其他欧美国家的朋友需要一起用餐，可以优先考虑，在他们看来这是对他们的尊重。

便餐类

街边最常见的餐厅，价格相对低廉易接受，用餐时间也比较短，大部分都是卷饼，牛肉炒饭，烤包子之类很具有本地风土特色的食物，且口味比较大众化，营养也很均衡。相比之下性价比更高，适合作为平时日常餐食的首选，但会比较容易吃腻。

此类餐厅很大部分的店长和店员是雅库特人，外貌和国内内蒙古人很相似，比较容易接近，如果觉得某家店的食物很不错，可以每次去的时候多和店员或者老板打个招呼，久而久之慢慢熟悉一些后他会主动给予一些折扣或者优惠，也可以多多结交一些朋友。

自己做饭

花费少，吃得好的最优方案，也是很大一部分留学生所选择的。但实际上，要想真正每顿饭都自己去做的话也会存在很多问题。

总体来说，只是为了应对饱腹问题的话，自制三明治和煮面无疑问是最简单快捷的，俄罗斯超市内最不缺的就是面包火腿奶酪，只需要最简单的方式最少的时间就可以吃到，并且很多过奖香料是国内没有的，也可以很好地体验当地口味，适合上了一天课后疲惫的回家不想动只想简单的吃点东西的时候。

如果想吃到正儿八八经的国内炒菜炖菜，切记一定要带上电磁炉！不要怕重，因为真的很重要，最好同时带上和电磁炉配套的锅具，俄罗斯有些锅的锅底芯片国内电磁炉不能识别。

大部分宿舍会提供一个较大的烤箱电热炉一体机，如果有时间可以考虑用烤箱烤制一些吃的俄罗斯留学常见问题，俄语人福利！一位赴俄留学生的亲身体验！，但是不要对顶部的炉子抱有太大的期望，火力非常的小而且加热时间很长，可以用来煎个蛋煎火腿之类的，但不适用于炒菜之类的需要火候的菜类。从国内带锅的话，注意选择平底的，尽量不要带有深口的炒瓢，因为没有带明火的燃气灶，用起来会很难受。

住宿

通常来说，绝大部分学生会选择学校宿舍，如果资金充裕的话也可以考虑校外租房子。

校外租房

目前莫斯科高校周围出租房大部分都已经饱和，或者价格极其高昂，如需项校外租房最好选择与学校公交地铁站相邻的住宅区，尽量减少通勤时间。

大部分房主在得知你是留学生时，通常会或多或少流露出些许的不耐烦，因为会需要他去帮助你办理落地签，但是一般来说留学生都会在校内办理，所以可以向房主声明不需要他来协助办理。如果真的需要房主帮助办理，也一定要提前声明，不然后续签证出了问题房主也会跟你一起受到惩罚。会有一部分房主听到是外国留学生后会毫不犹豫的拒绝，没关系，不只有这一家可以选择。

若想通勤时间在一小时以内，房租的价格一般会在月租6000左右，如果非常需要在校外居住，建议最好还是找相识的同学或者国人，既可以减轻部分房租，相比之下也更安全一些。

校内宿舍

和国内宿舍最大的区别，俄罗斯学校宿舍是真的会把人赶出去，而且概率和频率比较高。

俄罗斯校宿舍楼很少会由学校分配，大多需要自己去申请，并且各个宿舍楼之间并不是相连的，相邻楼号的楼可能实际相隔很远，在申请宿舍时候一定要看清宿舍楼所在位置。

宿舍内一般为三人间和四人间，月租大概在1k左右，相比国内价格偏高，但已经算是最优选。友大的11号宿舍是有研究生双人间的，且价格也在1k左右，一般不允许本科生申请。

宿舍楼内是不分男女生楼的，房间随机分配，同一层会有不同国家不同性别的房间，属于是正常情况，但很少会有俄罗斯人，大多是同为在俄留学的其他国家的留学生。

比较特殊的一点，友大有一个较为特殊的规定，即同一个宿舍内不能有同一个国家的人，如果是四人间就意味着会有四个不同国家的学生在一起，语言、生活习惯、习俗都会有很大的出入，肯定是会对生活造成一定的影响，但是这也是友大宿舍最基础的规定，完全不存在通融一说，只能去慢慢适应。不过也不要太多顾虑，都是在校学习的同龄近龄人，都是远离自己家乡去往别的国家的留学生，尊重他人习俗，多多沟通，也会很容易就成为朋友，同时也是一个很好的提高口语能力的机会。

除去日常生活中的这些事情，相对来说对于留学生最不友好的一点，就是在学校宿舍会相对容易就被退宿。宿舍内会不定期检查，而且都是突击检查，没有提前提醒。在入住宿舍之前，舍管会跟每个人都讲一遍相关事宜，在宿舍内允许的不允许的，都会事无巨细的讲一遍，平时并不会管，但如果在突击检查时被发现就会相当麻烦，比如充电器转换器之类平时常年用到的东西，很容易就会被查到。

一般检查的时间是在早上或者晚上九点十点左右，很有可能早上刚刚睁开眼睛就已经看到舍管在屋里东翻西看，一定要注意保持宿舍内的干净整洁，舍管查宿时对你的第一印象就是你的房间和床铺是否整洁，如果不符合他的要求，态度就会变得非常粗暴恶劣，不停地指责你的问题，吹毛求疵，并且完全不给你解释的机会;如果宿舍里收拾的井井有条，他的情绪也会相对温和，会向你说明需要改进的地方。

如果不幸被发现有不合要求的地方，后续的事情就会取决于你的认错态度和宿管的心情了，注意，一定不要和他顶撞或者不耐烦。

如果被发现了很严重的过失，通常是没有警告的，他会直接让你去到办公室写一份声明，过段时间就会有另外的大宿管找到你要求退宿俄罗斯留学常见问题，不要过度紧张，一般收到退宿通知后会给你留出一周左右的时间去申请新的宿舍，退宿仅仅代表当前楼号的宿舍楼不允许入住，总共20多个楼，可选择项还有很多，只是会耽误额外的精力和时间，最好的办法还是严格的去遵守宿舍的相关规定。

PS：较为严重，可能导致直接退宿的原因

1. 宿舍、宿舍阳台抽烟，每一层都有一个公共阳台，平时一般会有其他同学去抽烟，但是不建议去的频率很高，因为偶尔宿管真的会去那里溜达，一旦被抓到是会被直接退宿没有任何机会的。

2. 使用公共厨房后不清理，部分学校宿舍每个房间里都有独立的厨房，但是大部分学校是公共的厨房，每层一个，会有专门的清洁工去清理，但也仅限于常规的扫地拖地之类的。如果使用过程中出了问题，糊锅或者做的饭菜洒一地的话，一定要自己清理，不然会被查监控找到你问责。

3. 宿舍内违规电器监管也同样很严格，电磁炉之类的高电压电器是严格管控的，包括转换器，此类物品被发现后首先会被没收，后续一定是要写检讨的，后续再被发现就一定会被退宿了。

4. 宿舍卫生也是要关注的点，如果不幸被宿管发现宿舍不整洁，他会责令你立刻打扫，并在近期频繁来到你的宿舍查看你是否按他说的清理了，如果三番五次没有成效就会有他说的没我们解释的机会了。

出行

莫斯科地铁举世闻名并不是没有理由的，十几条地铁线，深至地下百十米，足以满足在莫斯科市内的通勤交通。

地上交通也是同样的发达，公交车网约车几乎达到了和国内同样的水准，唯一不同的是没有共享单车，但是有一种特殊的交通工具——滑板车，像国内共享电动车单车一样的使用方式，扫码计时收费，但是价格较为高昂，并不太适合日常使用，可以在和同学朋友出去玩的时候体验一下。

地铁公交车的收费是偏贵的，公交车每次上车收费56卢布，地铁也大概是同样的价格，只要不出地铁站在站内倒车，就不会有额外的消费。如果想要再节俭一些，可以在各个地铁口买一下公共交通卡，有月卡年卡储值卡之类的，乘车优惠还是比较明显的。

除此之外，可以在上查看一下自己周围是否有办理社会卡的地方，社会卡无需额外条件，所有人都可以申请，拿到后乘车也会有额外的优惠，是不错的选择。

俄罗斯工科留学，俄罗斯留学生的生活条件和福利都有哪些

搬到另一个国家总是令人恐惧和兴奋：新的环境，新的学习，新的朋友。为了使适应过程尽可能顺利，我建议各位同学熟悉有关俄罗斯生活的有用信息。那么接下来小编就来和大家讲讲俄罗斯留学生的生活条件和福利都有哪些。

俄罗斯留学生的生活条件及福利

气候

严酷的俄罗斯冬天是许多外国人的主要恐惧。实际上，俄罗斯的大部分领土都位于气候温和，气候条件舒适的地区。

在克拉斯诺达尔地区，即使在冬天，天气仍然温暖。在俄罗斯中部，霜冻变得稀有，但是在秋冬季节出门时，不要轻描淡写地选择衣柜。

在秋天，您可以穿轻便的外套或雨衣；在冬天，您应该穿保暖的外套，鞋子，帽子和手套。您可以在我们的网站“俄罗斯城市”部分中找到有关俄罗斯城市平均温度的统计信息。

住宿

大多数俄罗斯大学都有宿舍。如果有空位，全日制学生可以指望在宿舍里得到一个座位。住宿费从300卢布到6000卢布不等（3.3-67欧元/4-80美元）。

价格取决于房间的舒适程度和邻居的数量，如果不是一个月支付，而是在很长一段时间内立即支付，也有可能获得折扣。

许多宿舍提供不同的住宿形式：单人房、双人房或三人房。除了生活所需的物品（床、书桌、椅子、衣柜）外，房间还经常配备小厨房。另一种选择是租房。租金的价值因城市和地区而异，越大、离首都越近越贵。

因此，莫斯科的一个好房间将花费15000卢布（166欧元/200美元），一个工作室公寓将花费30000卢布（340欧元/400美元）。

而在叶卡捷琳堡，同样的15000卢布（166欧元/200美元）可以租一到两居室公寓。除了租金，学生还必须支付水电费（电、水、煤气）。

食品和购物

每个月，一名外国学生需要15000卢布（166欧元/200美元）才能提供学习所需的食物、衣服和文化休闲。

基本食品的价格相对较低，但在新鲜蔬菜和水果的后面，最好去周末的集市，即使在冬天也能工作。学生午餐费用约为250-400卢布（3-5欧元/4-6美元）。

大学校园通常有学生食堂俄罗斯工科留学美国藤校留学，俄罗斯留学生的生活条件和福利都有哪些，在那里你可以在150-300卢布（1.5-3.5欧元/2.5-4.5美元）的预算内吃零食。

在许多商店里，你可以使用学生的社交卡获得购物折扣。咖啡馆、餐厅、食品服装店等服务行业机构不时为学生提供折扣优惠。

活动通常在公共假日举行：9月1日的知识日和1月25日的学生日，以及冬夏考试期间。

它变得醇厚；生活如歌生活如画，或明丽，或素雅，它变得美丽

选择俄罗斯留学的优势

1、俄罗斯留学费用低

美国、英国等传统留学国家的费用是30万俄罗斯工科留学，这让很多工薪阶层望而却步。众所周知，在俄罗斯留学的费用很低。俄罗斯大学一般学校每年的学费约为1万元，其中学费、国际航班费、医疗保险费、入学申请、签证、护照、一年的生活费、住宿费等加起来约为3-5万元。

2、申请条件宽松

通过考试的高中生、中专、职高和本科生均可申请，俄语零基础需要先读一年俄罗斯留学预科，一年后与俄罗斯大学对接。

3、俄罗斯留学入学门槛低

俄罗斯留学读本科，不需要高考成绩，有高中毕业证即可申请，高中在校生提供会考合格成绩单也可以申请俄罗斯留学读本科。

4、中俄互认文凭，教学质量高

俄罗斯是一个与中国签署文凭互认的国家。与此同时，俄罗斯还与世界上许多国家签署了学历互认协议。凭借其高水平的教育，其文凭也得到了世界的认可。

5、专业多，自主选择

俄罗斯留学专业很多，可以随意选择。俄罗斯大学有很多专业，尤其是理工科。每个专业都可以随意选择，无论国内高中是文科还是理科生，每个专业都可以申请，自主性强。如果专业不满意，可以选择换专业。

俄罗斯留学热门专业推荐

推荐一：理工类

俄罗斯是世界工业大国，更是工业强国，在很多理工的领域俄罗斯的学术研究处于世界领先水平，例如：航空航天、石油勘探、建筑规划、船舶制造、信息技术等。

航空航天方面

无疑俄罗斯的技术是世界领先的，众所周知，世界上颗人造卫星由苏联发射成功，迄今为止，加加林宇航培训中心仍然是世界宇航员的最高培训中心。

俄罗斯的航空航天类院校同样也是世界顶尖名校，飞行器设计和制造方向的人才是我国紧缺的。俄航的厉害大家应该也都有所耳闻吧？

石油勘探方面

俄罗斯蕴藏着大量的矿产资源，很多矿物质的储蓄量和开采量均为世界首列，俄罗斯的石油开采量位居世界第三位，仅次于美国和沙特阿拉伯，是石油输出大国，而中国是石油进口国，在俄罗斯不仅学习了石油和天然气专业，而且还掌握俄语 这是国家稀缺的人才。

推荐二：经济类

经济类专业是90年代才开始在俄罗斯热起来的专业。

随着前苏联的解体，国家经济体制发生了巨大的变化，从计划经济转变为市场经济，学会掌握和控制市场成了热门话题，经济类的专业也随之成为大学生选择的热门专业。

由于历史和地理的原因，我国和俄罗斯的经济始终存在着一种微妙的互补关系，两国之间的贸易往来十分频繁，这也为学习经济类专业的学生提供了大展身手的业务空间。

俄罗斯目前的外贸业务已经拓展到东南亚、非洲和南美。如果学国际贸易的学生既懂俄语，又会汉语、英语等，将会成为那些国家的抢手人才。

推荐三：建筑类

在拉动内需，城镇化等轰轰烈烈的运动中，我们见证了中国翻天覆地的变化。在这当中，高楼拔地而起，各式各样的建筑汇聚成五彩斑斓的城市。而乡镇城镇化的过程也才刚刚开始，建筑类专业的热门无需多说。

推荐四：中俄文化经济交流类

如经济管理、外贸、语言（包括外语）、法律、金融等，许多学校有服装设计、鞋类设计、皮革服装设计等，而这些正是我国对俄贸易的主要产品，能了解俄罗斯这方面的知识对从事这方面贸易的人士非常重要。在俄罗斯大学中的外贸专业也非常适合中国学生，它的主课是外贸和轻工知识。这个大学另外还有目前国内流行的室内装饰设计和广告设计等。

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留学俄罗斯，了解俄罗斯退税政策，轻松购物

随着国家对外开放的推进和全球化的进程，越来越多的年轻人选择到外国留学，体验不同的文化和生活。俄罗斯是一个非常受欢迎的留学目的地，其丰富的历史、文化和风景吸引了越来越多的留学生。在留学的过程中，购物成为了必不可少的一环。了解俄罗斯退税政策，可以帮助留学生轻松购物俄罗斯留学生网，留学俄罗斯，了解俄罗斯退税政策，轻松购物，同时也可以帮助他们在俄罗斯生活更加便利。

角度一：俄罗斯退税政策的基本情况

俄罗斯退税政策是指旅行者在离开俄罗斯时，可以退还所购买商品的增值税。增值税为18%，旅行者可退还商品价格的10%。退税政策适用于与旅行者同行的家属、朋友，以及不能自己携带退税商品离开俄罗斯的人员。

旅行者可以享受退税政策的商品包括：购买价格超过10,000卢布（约合人民币1,100元）的物品，全球品牌的奢侈品、手表、首饰以及电器等。

角度二：俄罗斯退税政策的具体操作步骤

首先，在购买商品时，要选择被列入退税计划的销售点。在选购商品时QS200名校留学，应向销售人员咨询商品是否适用于退税，并询问销售人员是否提供退税表格。

购买完商品后，在前往机场的途中，需要在退税柜台或退税边检处填写退税申请表。旅行者还需要准备所购商品的相关证件，如收据、发票、退税单等。在通过边检时，旅行者可以将所购商品交给退税柜台或退税边检处的工作人员进行验货。

在通过边检后，旅行者可以在机场内的退税柜台或橱窗处领取退税现金或银行卡存款。

角度三：优化退税流程，缩短排队时间

在繁忙的旅游季节，退税柜台或退税边检处的排队时间可能会很长。为了避免浪费时间，旅行者可以提前在网上申请退税俄罗斯留学生网，或者预约好退税柜台的时间，以缩短排队时间，并且更加顺利地领取退税现金或银行卡存款。

角度四：俄罗斯退税政策的实际运用

俄罗斯退税政策的实际运用是非常便捷的。很多商场和旅游景点的销售点提供退税服务，旅行者只需要准备好退税申请表和相关证件，前往退税柜台或退税边检处即可办理退税手续。

使用退税政策购物的优势是非常明显的。随着退税政策的实施，俄罗斯的消费者电子、奢侈品等物品价格与国际市场越来越接近，大大方便了留学生的购物需求。

角度五：结合实际，为留学生提供便利服务

为了更加方便留学生的生活，很多留学机构和社团提供了俄罗斯退税政策的咨询和帮助服务。他们可以指导留学生如何办理退税手续，甚至可以帮助留学生提前申请退税，以避免排队等待，为留学生提供极大的便利。

结论

了解俄罗斯退税政策可以帮助留学生轻松购物，在留学的同时也享受到更多的实惠。留学机构和社团的帮助可以让留学生更加便捷地办理退税手续，为留学生的生活提供更多的便利。