美国留学一直是留学生青睐的热门国家美国藤校留学，每年都吸引大量的留学生。申请美国留学要多参加社会实践活动可以为申请名校加分。下面上外美国留学专家为您整理美国招生官青睐的十大社会实践活动。

1. 学生会( )

学生会对于美国学校来说是一个至关重要的组成部分。在学生会任职，招生老师会认为学生很有责任心和社会能力。美国大学希望这样的学生能够在大学生活中，对于执行政策和程序方面有优秀的表现。另外，学生会是通过学生选举产生。所以，学生的领导能力已经有了一定的基础。但学生会毕竟是一个学生组织，能体现的领导能力仅限于校际水平。

2. 辩论队( Team) 虚拟法庭(Mock Trial)

在美国大学辩论队和虚拟法庭几乎与篮球队和足球队一样重要。参加辩论队及虚拟法庭能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。辩论赛不仅在中学阶段风靡，而且在大学阶段也是一个重要的学生活动。美国大学需要优秀的辩论队队员上外美国留学，就如同大学中需要优秀的篮球队员一样。辩论赛在中学阶段通常来说是全国性的，多采用淘汰机制。辩论队全国获奖的含金量与美国著名的英特尔奖、西门子奖等齐名。美国前总统尼克松、肯尼迪、克林顿和著名主持人奥普拉都是全国辩论队的优秀成员。

3. 参加学术团队( Teams: Math, , , , etc)

许多学术团队如：数学小组、环境科学小组、机器人科学小组和十项全能等。都是参与度非常高的课外活动小组。美国大学招生官更期待看到的是，你参加许多课外的竞赛，并获得从区域到国家级的荣誉。这样的经历，能够凸显出你在课程以外的学术兴趣和才华。

4. 参加艺术活动(The Arts: Music, , Arts)

美国大学需要如有创造力的人才。比如演奏大提琴、演出戏剧或者富有绘画才能。学生的艺术活动能够为美国校园带来无限生机。这也正是美国招生官希望看到的未来的大学新人。

5. 参加实习、研究活动(, )

参加校外科研活动在美国大学招生官看来是非常有价值的，比如医学类活动或者科学类活动。这些活动能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，并且能够向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。此外，参加不同领域的课外实习同样能够让学校印象深刻，无论这份实习是在律师事务所打杂还是给体育教练当助理，录取官非常看重学生在探寻未来的职业道路而付出的努力。

6. 多元化俱乐部( Club)

现在校园中最为热门的话题就是校园生活的多样性。因此美国大学招生官希望看到学生参与多种多样的校园组织，如：跨文化交流组织、多种信仰研习小组、甚至异性恋同性恋大联盟以及残疾学生互动会。通过了解不同文化，接触不同信仰的学生，以及与残疾学生相处，能够体现出一个学生的包容能力及开阔的心胸，这将使他们在未来的大学生活中更好的与他人和睦共处，为课堂教学和宿舍生活带来更多的包容性。

7. 社区服务( )

无论录取竞争激烈的美国大学还是普通大学，社区服务在学生的履历背景中是必不可少的一部分。许多学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于50小时。而对于社区服务的选择也是多种多样的。比如你喜欢打棒球，那你可以去给小球队做助理教练;或者你喜欢弹钢琴，那么可以去欠发达地区义务教授钢琴课程。

8. 校刊编辑( , )

现在，很多学生的写作能力弱、写作技巧不足，然而学生的写作能力又在成功申请大学的过程中起到决定性作用。因此，积极参与文学编辑活动。如：参加校内文学社，向青少年杂志投稿等。如果你的文章能够发表，那么对于提升学校申请的成功率来说将是有力的一笔。

9. 课余工作(Job)

对于许多家庭条件不是十分优越的学生来说，参加各类学校俱乐部的费用让他们有些承受不起上外美国留学，【整理】美国招生官青睐的十大活动，他们不得不打工来贴补家用。美国大学很少会责难因家庭经济因素而无法参加课外活动的学生。对这类学生来说，一份课余的工作经历也是不错的履历。在这份工作中将充分展现学生的家庭责任感和奉献精神，如果学生能够体现你在这份工作中一如既往的坚持以及能力持续的提升，将更加有利于你的申请。

10. 参加体育活动()

现在有许多学生参加体育课外活动。毫无疑问，参加体育活动能够锻炼团队协作精神并保持健康的体魄。但是对于大学招生官来说，除非你是值得招募的专业运动员，否则你很难脱颖而出。而更令人担忧的是，许多学生为了参加多样的体育活动而放弃了参加辩论队或者话剧社。其实，面对众多的课外活动，分门别类的进行选择是非常重要的。学生应该在高中阶段持续参加4至6项不同类别的课外活动，而不是仅仅是参与不同的体育运动。

上外美国留学，上海人气留学中介测评，看看你最中意的哪一家？

很多同学在问上海本地留学中介推荐，我选了几家口碑比较好的机构，从业务范围、机构特色等方面进行对比介绍。

一、优越留学

业务范围：主要做英美、港澳等国家和地区，申请学段包括高中、预科、本科、硕士和博士。

机构特色：1.顾问老师亲切负责，工作经验丰富，综合水平较高；2.文书老师提供文书个性化定制服务，原创度高。接受多次修改，且会经过学生确认；3.英国本土中介，以英国留学申请为主上外美国留学，上海人气留学中介测评，看看你最中意的哪一家？，受到英国外交部、伦敦使馆、UCAS等部门多重认证；4.擅长英国名校申请上外美国留学，高端案例较多。

二、上外留学

业务范围：主要办理美国、加拿大、英国、爱尔兰等20多个国家的预科、硕士留学服务业务美国藤校留学，业务还包括联合办学项目和移民项目。

机构特色：1.上外留学中心是教育部、公安部、国家工商总局批准的首批合法自费留学中介机构，也是上海市最早的合法留学中介服务机构。成立时间较早，合作项目多;2.咨询老师大多数都有在国外留学和生活的经历，顾问团队较年轻，咨询聊天非常轻松，但高端案例不多;3.上外留学中心以学校为北京，对于学生客户会有一定的优惠。

三、威久留学

业务范围：主要做美国、澳洲、加拿大、英国等国家的硕士、本科、预科申请。

机构特色：1.威久由资深国际教育专家创办，成立于1998年，一直专注于国际高等教育，与全球上千家院校结成战略合作伙伴关系， 服务网络遍及全球。2、 获得多项荣誉和资质认证，擅长做美国留学申请;3.顾问很热情，咨询后都有电话回访，部分老师有多年的留学经验或教育经验，但院校资源不算多。

各家机构都有自己的特色，也或多或少存在不足。综合来看这几家中介在上海本土排名靠前，上海本地的同学可以以此做一下简单的参考。祝愿大家找到适合自己的良心中介，早日拿到Offer!

留学美国好么，耶鲁爸爸的观察：名校留学归来，反而不利于就业？优秀的孩子为何落入名校“陷阱”

有人说，留学开头难，结果更难。

为什么会这样？孩子出国读名校，付出了多少辛苦，结果却反而让他们更难就业了？

今天这篇文章来自留学全知道，作者是纽约大学教育学硕士Cara。通过对棒呆国际教育创办人Brian先生的采访，深度聊聊这个问题。

Brian也是位早早出国的留学生，高中就读于英国寄宿学校，在耶鲁和斯坦福完成本科与硕士，毕业后便来了中国创业打拼。在辅导升学的12年中，Brian接触了上千个中国家庭，发现这几点会严重影响了名校留学生未来的职场道路。

名校陷阱

过于同质化的“成功”定义

Brian认为，读名校的好处是不言而喻的，这种收获并不仅限于学识，更多的是来自身边优秀的同窗。

他原以为自己是相当刻苦的学生，但到了耶鲁，他才知道什么叫“人外有人”。

“以往我遇见“学霸”，会先入为主地认为他们都是书呆子；而碰到体育好的人，会觉得他们学习肯定不行。但耶鲁的同学们让我大跌眼镜 —— 他们体育、音乐、艺术样样拿手。早上我一睁开眼，他们就已经出门锻炼、读书去了，一天排满了各种活动，晚上回来后还继续挑灯夜读，最后成绩还能拿下全A。”

这些积极、有活力的同学也让Brian每天充满了动力，“每次看着他们，我就觉得不能给自己找太多借口，只要下定决心、安排好时间，是完全能够同时做好很多件事情的。”

但同时他也有反思，名校光环有时也会限制一部分学生的眼界，其中之一就是同伴压力(peer )造成的，过于同质化的、对于成功的定义。

每年毕业季，哈佛大学都会公布该年毕业生的去向。纵观近五年来的数据，会发现有近40%的哈佛毕业生都选择在金融和咨询行业工作。

几十年来，巨头公司们深入地渗透、改变了精英大学的文化，他们每年都会在校内进行公司品牌宣讲，将成功的校友树立为榜样，邀请他们把自己的“成就”分享给学弟学妹。每年招聘季开始的时候，你会发现校园里的都在谈论那几间顶尖大公司，麦肯锡、波士顿咨询、高盛、大小摩…

这两个传统意义上薪资丰厚的行业，似乎已经成为藤校毕业生对于“成功”的标准答案。

第二点，Brian认为，国外名校光环给了一些学生优越感，让他们习惯了生活在舒适圈内，在找工作时也挑挑拣拣，很多行业不愿去尝试。

比如上文说到的两个行业，除了相对更为丰厚的“钱”景，更在于这些公司提供了和名校氛围类似的工作环境与圈子。这份工作能让学生在毕业后依旧被认为是“成功”的代表留学美国好么，继续与最聪明、最勤奋的人接触，拥有高端的职业技能与光鲜的履历。

学生们真的对金融、咨询那么感兴趣吗？不否认很多人确实是的，但也有相当一部分孩子没有时间去思考这个问题，因为这是一条竞争更加激烈的道路：想要在大四时获得这些公司的青睐，大三就要参加暑期实习的面试，那么大一和大二就要开始案例竞赛、与前辈们喝咖啡聊天。

但成功与否、幸福与否，都是非常个人化的体验。这份工作确实能给初出茅庐的毕业生一个更好的平台与标签，但也有很多人在工作了一段时间后被高工作量压到喘不过气，或者发现这并不是他们喜欢的、擅长的事业。那时他们的退出成本已经很高了，未来可选择的工作范围也越来越狭窄。

Brian说，很多孩子在留学前，一直向往着更大的世界，更多的可能性。但现实是，很多人一进大学，就在大公司的赛道里限制了自己的眼界，实在是很可惜的一件事。

不接地气

让留学生出得去、回不来

很多留学生回国后觉得职业道路狭窄，Brian认为，还有一个原因在于不接地气。

留学生回国找工作的优势主要体现在外语能力和视野宽广上。但长期远离国内，他们所学的知识和本土实际不接轨，很多事情不会做。雇主们也从“海归=精英”的思想中脱离出来，招聘时更趋于理性，有时也更青睐在市场中有实战经验的国内高校毕业生。

更关键的一点在于，职场上的一些软技能，比如和同事上司的沟通，维护客户关系等，留学生更加陌生。有些留学生回国后发现，国外生活培养出的思维模式与行为习惯，似乎与周围格格不入，国内的一切都成了最熟悉的陌生人。

为什么出得去，却回不来了呢？

Brian和中国的家庭接触了十几年，他发现不少家长会出于爱护孩子的心理，总把他们的生活安排得妥妥当当。放假的时候，不是带着一起出去玩，就是参加各式夏令营补习班；留学后的假期，实习也早早给孩子找好了。

过多保护，孩子们就无法长起自己的肌肉；没有在社会中摸爬滚打过，他们又怎么会了解国内真实的环境呢？

美国家庭在让孩子接触真实社会这一点上，做得还是相当超前的。大部分孩子自高中起，假期都会出去打工挣钱、或是做志愿工。Brian也同样从小开始做实践，比如在《耶鲁每日新闻》的商业部工作时，他其中一项工作就是说服校园周边的餐馆、商铺在日报上投放广告。

虽然曾被拒绝了很多次，但Brian从来没有放弃。他发现，自己绝不能用在耶鲁和教授、同学们讲道理的那一套去和餐馆的老板们沟通，必须要接地气，抓住每个人的核心需求，和他们打好关系。

比如，在拜访一家泰国餐厅的过程中，Brian和发现老板的孩子在学习上有些困难，于是他自告奋勇，下课后定期来给孩子补课，最后成功拿下了这家餐厅的长期赞助。

Brian说，美国学校的暑假很长，家长们完全可以让孩子利用这段时间自己去申请实习，新兴行业、创业机构都是不错的选择。一定要提前让他们接地气，多与不同类型的人接触，亲自体验不同行业的实际情况英国G5院校留学，在尝试中被拒绝、犯错误被批评都是很好的体验。

面向未来职场留学美国好么，耶鲁爸爸的观察：名校留学归来，反而不利于就业？优秀的孩子为何落入名校“陷阱”，

留学生该怎么做？

那么，要如何在更好地渡过留学时光的同时，避免未来职场受挫呢？Brian总结出了这几点：

第一，留学生们可以在读书时多与其他领域的学长、前辈交流，了解不同的人是如何选择职业的。

Brian谈起了自己的一段经历：在耶鲁时，他曾有幸结识了当时的经济管理部副主任，约翰·皮博。皮博先生的另一层身份是迪士尼公司的非执行总裁，也是宝洁公司的前任CEO。

Brian一直和他保持了良好的联系，在几次会面交谈中，皮博先生主动分享了他年轻时的经历。当年他在耶鲁主修历史，虽然大学毕业时被哈佛法学院录取，但他最终放弃了哈佛的offer进了宝洁公司，从小小的品牌助理做起，一干就是40年。

在很多人看来，哈佛法学院毕业代表着优厚的酬劳和受人尊重的社会地位；而他毕业那年，宝洁还并没有成长到现在的规模，只是个普通的日用品公司。

但皮博先生觉得宝洁的营销工作才真正能让他兴奋。他告诉Brian：“不要太在乎别人的想法，找到你真正感兴趣的事业，只有那样才能全情投入。”

Brian非常认同他的观点，他觉得，留学生在大学四年内的首要任务，是探索自己的热情和兴趣。如果你所做的工作是你不喜欢的，你是没有竞争力的，因为肯定有更多的人比你有激情，也更有灵感，更加具有效率。

以他自己为例，Brian的父母在他出生年开始创业，受他们的影响，Brian从小就不那么循规蹈矩：从马来西亚到英国的寄宿学校，再到美国的顶尖大学，他一路追寻着未知的领域，不断学习成长，挑战自己。

在耶鲁，学习之余，Brian也跟随自己的兴趣，不停做着创新的尝试：他曾和伙伴一起创立了报刊——《耶鲁经济学评论》，今天仍在校内发行；担任了学院 的主编，首次改变了黑白印刷的“传统”，用最少的预算，让年鉴进入彩色的时代…

这些初浅的尝试，让Brian收获了成就感和满足感，也让“创业”成了他的第一职业目标。所以，当其他同学努力以大公司为目标时，他一边做着创新的实践，一边申请了斯坦福大学的硕士，计划在美国创业的热土——硅谷寻找更多的机会。

第二，Brian提到，在考虑未来职业时，仅仅有兴趣是不够的。向内挖掘自己的优势，向外观察市场形势，这两点缺一不可。

在硅谷，Brian更加密切地了解世界经济的走向，接触到引领经济发展的前沿人物。他发现，创新并不只是在科技层面，服务的创新也是重要的一环。

Brian说，“那个时候我发现，计算机技术不是我的特长，但我比较擅于与人沟通吧，之前在《耶鲁每日新闻》工作的时候，总能从各行各业拉到了不少资助和广告；我也乐于和各种朋友们交往，发现别人身上的优点，与他们分享观点、共同学习。”

于是，他决定发挥与人打交道的长处，做好服务创新，用新的理念和技术服务青年人。

2007年Brian来到上海，一边补习中文一边筹备创业。当时，他的一位上海朋友在准备申请美国大学，面对繁琐的申请流程一头雾水，就向他求助。

这也让Brian接触到了中国的留学行业。在当时，“出国”更多是体制内教育不成功后的“下策”，走国际教育路线的家庭不多，也很少有人考虑冲击顶尖的美国大学。留学市场也比现在更加“原始”，更重视“结果”而非申请道路的“过程”，从业人员也少有海外留学背景。

而Brian从东南亚小国只身一人去英国、美国留学，这期间也经历了许多挫折，从完全迥异的课堂风格，到文化差异下的社交压力，和许多中国学生面临的困境是一样的。

他也熟悉英美名校的教育模式和培养目标，对该如何就事论事进行分析，怎样在申请过程中提升个人识别度、都有很详细的了解。

于是，Brian敏锐地抓住了这一时间契机，创办了以培养国际教育素养为目标的“高端留学咨询机构”，提前帮助孩子做好学术、兴趣、综合能力、价值观等准备。到今年，Brian已经在留学教育领域做了12年，创办了自己的升学指导公司“棒呆”。目前也成果斐然 —— 每年都能让孩子们成功申请顶尖的英美学校。

同时，Brian也刷新了当时家长们对留学行业的认知，作为一个“ Maker”，他还登上了福布斯亚洲刊的封面。

个人有兴趣、有优势，行业也有不错的前景，能容纳更多的创新可能，Brian选择的国际教育行业或许不是大众眼中“高大上”的行业，但却是更加适合他的道路。

Brian说，他并不是建议留学生不要选择某几个行业，或是一定要创业，而是希望拥有更好教育机会的孩子们，少费功夫在随大流地刷题面试上，多花点时间去闯、去实践、去反思“我是谁？我的性格如何？我有什么优缺点？我适合做什么？我喜欢或不喜欢什么样的生活方式？”，敞开心胸，多接触一些创新的行业，最终找到属于自己的最佳路径。

是啊，名校留学的光环，未必能让孩子拥有理想的人生。而名校打开的世界、孩子的内驱力和不断挑战的心，却可以支持他越走越宽广，收获几倍的精彩。

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